Вопрос закрыт

Как повысить уровень ферритина и гемоглобина при беременности? — вопрос №1393160

Аноним, 32 года, женский пол
30 декабря 2024 г. в 23:41
Добрый день. На 24-й неделе беременности сдала анализы, и заметила снижение гемоглобина и ферритина по сравнению с первым триместром. Насколько критичны эти показатели и что мне делать? Можно ли с помощью питания поднять уровень гемоглобина?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Снижение гемоглобина и ферритина может быть довольно распространено в период беременности, однако важно обратить на это внимание. Следует включить в рацион продукты, богатые железом, такие как красное мясо, рыба, бобовые и зеленые листовые овощи, а также витамины, способствующие усвоению железа, например, витамин С. Также рекомендую обсудить с врачом возможность назначения добавок железа, если это необходимо.

Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Снижение гемоглобина и ферритина в период беременности может указывать на железодефицитную анемию, что важно учитывать, особенно если показатели значительно ниже нормы. Обеспечение организма достаточным количеством железа крайне важно для здоровья как вашей, так и вашего будущего ребенка. Для повышения уровня гемоглобина и ферритина во время беременности рекомендую следующее: Питание: Ваш рацион должен включать больше источников гемового железа, которое лучше усваивается организмом. Эти продукты включают красное мясо, курицу и рыбу. Бобовые (горох, чечевица), орехи и семена также являются хорошими источниками железа. Добавление в свой рацион овощей и фруктов, богатых витамином С, таких как цитрусовые, киви, болгарский перец и брокколи, поможет улучшить усвоение железа. Кулинарные привычки: Готовя еду, старайтесь использовать чугунные кастрюли, так как они могут увеличивать содержание железа в пище. Избегайте употребления кофе и чая сразу после еды, так как содержащиеся в них таннины могут ухудшить усвоение железа. Добавки: Важно обсудить с вашим врачом возможность приема добавок железа. В некоторых случаях, даже при изменении питания, может потребоваться дополнительное введение препарата, чтобы быстро восстановить уровень железа. Регулярные анализы: Поскольку уровень гемоглобина и ферритина может колебаться в течение беременности, регулярное мониторирование этих показателей важно для оценки эффективности предпринятых мер. Обсуждайте свои данные анализов и изменения в планах по питанию с вашим врачом и следите за вашим состоянием, чтобы своевременно скорректировать подход при необходимости.

Похожие вопросы
Стоит ли продолжать прием Тотемы при диарее?
Аноним, 24 года, женский пол
20 апреля 2024 г. в 23:24
На 31 неделе беременности у меня низкий уровень гемоглобина, который я пыталась поднять с помощью Феррум-лека и Тотемы. Гемоглобин сейчас 115, но у...
2 ответа
Какой препарат железа выбрать при беременности?
Аноним, 28 лет, женский пол
03 января 2024 г. в 23:45
У меня беременность 10 недель, гемоглобин 118 и ферритин 18. Платный гинеколог говорит, что нельзя принимать железо до 12 недель, а гинеколог в ЖК...
2 ответа
Что делать при дефиците ферритина во время беременности?
Аноним, 33 года, женский пол
10 мая 2022 г. в 21:14
У меня слабость и тошнота после сдачи 6-7 пробирок крови. Я беременна, срок 30 недель. Гемоглобин 130, но ферритин всего 17. Мой рост 175 см, вес 95...
2 ответа
Как быстро повысить ферритин и гемоглобин при беременности?
Аноним, 30 лет, женский пол
10 августа 2022 г. в 14:04
Мне 30 лет, я на 32 неделе беременности и у меня сильно упал гемоглобин. Я пила Тотему, но не вижу эффекта. Также не помог сироп Феррум Лак. Мне...
2 ответа
Почему падает уровень ферритина во время беременности?
Аноним, 35 лет, женский пол
25 июля 2024 г. в 21:15
Здравствуйте! У меня 7 недель беременности, и я испытываю головокружение, постоянную усталость, сонливость и проблемы с памятью. Мое давление до...
2 ответа
Как повысить уровень ферритина при беременности?
Аноним, 31 год, женский пол
09 мая 2024 г. в 23:58
У меня низкий уровень ферритина (6,3) на шестой неделе беременности. Я всегда чувствую слабость, а гемоглобин у меня также часто невысокий. Что можно...
2 ответа
Как повысить гемоглобин беременной?
Аноним, женский пол
05 ноября 2021 г. в 18:36
Как можно поднять уровень гемоглобина у беременной женщины?
2 ответа
Как повысить гемоглобин и ферритин?
Надежда, 41 год, женский пол
28 апреля 2024 г. в 19:13
Сильная утомляемость, слабость. Понижен гемоглобин и ферритин(анализ прилагаю) . Узи брюшной полости без отклонений( только вздутие в кишечника,...
2 ответа
Нужны ли препараты для повышения гемоглобина и ферритина при беременности?
Екатерина, 35 лет, женский пол
26 сентября 2022 г. в 22:34
Здравствуйте! Беременность 25 недель, гемоглобин 111, ферритин 17. Нужно ли поднимать препаратами и какими?
2 ответа
Как низкий уровень ферритина и гемоглобина влияет на беременность?
Кристина, 30 лет, женский пол
26 ноября 2021 г. в 12:23
Здравствуйте, ферритин 5 гемоглобин 110 беременности 29 недель, может ли такой показатель повлиять на малыша?
2 ответа
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Москва
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4586 ответов
  • Михеева София Владимировна - Москва
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3453 ответа
Ответим за 28 минут