Как справиться с повышенным давлением и набрать вес во время беременности? — вопрос №381432

С повышенным давлением важно регулярно контролировать его уровень и следовать предписаниям врача, принимая назначенные лекарства. Избегайте продуктов с высоким содержанием соли и кофеина. ИЦН (+) указывает на наличие истмико-цервикальной недостаточности, что требует внимательного наблюдения. Чтобы набрать вес, сосредоточьтесь на калорийных и питательных продуктах, таких как орехи, авокадо и молочные изделия, и обязательно проконсультируйтесь с диетологом.

Контроль артериального давления во время беременности очень важен, особенно при наличии факторов риска. Ваша цифра давления 130/88 немного выше нормы, поэтому прием Допегита, назначенного вашим врачом, будет важным шагом в управлении этим состоянием. Старайтесь избегать продуктов, которые могут повышать давление, включая солёные блюда, копчености, жареную пищу, а также кофе и напитки с высоким содержанием кофеина. ИЦН (+) говорит о том, что у вас есть истмико-цервикальная недостаточность, что требует внимательного наблюдения и, возможно, применения дополнительных методов лечения для поддержки беременности, особенно в контексте вашего анамнеза, включая замершую беременность и анаэмбрионию. Чтобы помочь с набором веса, сосредоточьтесь на увеличении калорийности рациона. Включите в своё меню больше орехов, авокадо, масел, молочных продуктов и других питательных источников. Поскольку у вас может быть риск развития истмико-цервикальной недостаточности, важно, чтобы ваш план питания был разработан в тесном сотрудничестве с врачом или диетологом, чтобы учитывать ваши индивидуальные потребности и безопасность как для вас, так и для вашего малыша. Регулярные небольшие приёмы пищи и богатые питательными веществами закуски помогут увеличить вашу калорийность, что может положительно сказаться на наборе веса. Если вес продолжает теряться или давление остаётся повышенным, обязательно сообщите об этом своему врачу для корректировки лечения.