Как поднять уровень ферритинина при беременности? — вопрос №1209297

Низкий уровень ферритинина действительно может быть причиной для беспокойства. Для его повышения на этом сроке беременности обычно рекомендуют препараты железа, однако это решение должен принимать ваш врач, учитывая вашу индивидуальную ситуацию. Также важно включать в свой рацион продукты, богатые железом.

Повышение уровня ферритинина действительно важно для здоровья как матери, так и ребенка. Включение в рацион продуктов, как мясо, бобовые, орехи и зелень, может помочь. Кроме того, вместе с назначением препаратов железа, ваш врач может рассмотреть добавление витамина C для улучшения усвоения железа, а также иногда стоит проверить уровень витаминов и минералов, таких как витамин B12 и фолиевая кислота, которые также играют важную роль в поддержании здоровья во время беременности.