Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация терапевта онлайн chevron-right

Как справиться с повышенной потливостью и нервозностью?

Вопрос закрыт

Как справиться с повышенной потливостью и нервозностью? — вопрос №146525

Аноним

30 сентября 2017 г. в 20:33

Здравствуйте, доктор! Мне 26 лет, и меня беспокоит повышенная потливость в области подмышек. Я заметил, что это связано с моими переживаниями и эмоциями, так как дома, когда я один, не потею. Однако, когда я нервничаю, даже находясь один, начинаю потеть. Я обращал внимание, что чувствую себя неуверенно в обществе, особенно среди незнакомцев. Пробовал разные дезодоранты и антиперспиранты, но они не помогают. Еще, когда я сплю, тоже не потею. Также я заметил, что постоянно дрыгаю ногой от нервов. Можете ли посоветовать, помогут ли средства Dry-Dry или Формогель при таких симптомах, и что мне делать с моей нервной системой, так как иногда у меня случаются приступы паники? Заранее спасибо!

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для начала стоит рассмотреть использование антидепрессантов или анксиолитиков, которые может назначить врач. Также обратите внимание на регулярные физические нагрузки, которые помогут снизить уровень стресса и улучшить общее состояние. Кроме медитации, попробуйте занятия йогой или пилатесом – они также эффективны для работы с нервозностью и повышенным уровнем стресса. Если потливость продолжает вас беспокоить, можно рассмотреть и другие медицинские методы, такие как ионофорез или ботулинотерапия, но для этого необходимо проконсультироваться с дерматологом.

01 октября 2017 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Средства, такие как Dry-Dry или Формогель, могут помочь снизить потливость, но важно также разобраться с причиной вашей нервозности. Попробуйте практиковать relax-техники, такие как медитация или глубокое дыхание. Лучше всего обратиться к психологу или психотерапевту для работы над вашей самооценкой и эмоциональным состоянием.

03 октября 2017 г.

Похожие вопросы

Как помочь мужу с нервным состоянием?

Аноним, 44 года, женский пол

09 октября 2023 г. в 14:06

Здравствуйте! У моего мужа наблюдаются проблемы с раздражительностью и сном. Он стал очень нервным, и это начало сказываться на его здоровье, включая...

2 ответа

Почему во время конфликтов меня трясет?

Аноним, мужской пол

22 марта 2022 г. в 14:56

Здравствуйте, у меня такая проблема: в начале конфликтной ситуации меня начинает сильно трясти. Трясутся руки, ноги, губы, и сердце бьется очень...

2 ответа

Как справиться с нервозностью?

Аноним, мужской пол

24 августа 2024 г. в 23:32

Здравствуйте, у меня проблема: я часто нервничаю, срываюсь на людей, кричу и проявляю негативные эмоции. Как мне избавиться от этого состояния или...

2 ответа

Как справиться с дерганиями тела и волнением?

Аноним

02 июня 2020 г. в 14:02

Мне 18 лет и я долго страдаю от дерганий тела, особенно в моменты волнения. Иногда это происходит без причин. Я часто испытываю дискомфорт при общении...

2 ответа

Что делать с нервозностью и раздражительностью?

Аноним

09 июня 2022 г. в 11:47

Здравствуйте! В последнее время я стала очень нервной и раздражительной, ощущаю агрессию и хмурость. Раньше мне помогал афобазол или новопассит, но...

2 ответа

Как справиться с реакцией на громкие звуки?

Аноним

17 марта 2020 г. в 12:23

Я испытываю сильный дискомфорт от громких звуков, особенно от музыки и вибраций. У меня возникает чувство страха, колотится сердце, и я не могу...

2 ответа

Как справиться со стрессом и его симптомами?

Аноним

20 декабря 2016 г. в 16:51

У меня сильный стресс, из-за которого поднимается давление, ухудшилась память, я постоянно дрожу и плачу. Как мне справиться с этим состоянием?

2 ответа

Как стресс матери влияет на нервную систему ребенка?

Аноним

30 сентября 2022 г. в 18:47

Я переживала много нервных моментов до 3 месяцев беременности. Сейчас нам 15 недель, и я стараюсь быть спокойной. Могло ли это негативно сказаться на...

2 ответа

Как справиться с раздражительностью и плохим настроением?

Аноним

02 июня 2024 г. в 21:48

Как мне справиться с раздражительностью и улучшить свое настроение?

2 ответа

Как справиться с паническими атаками без лекарств?

Аноним

24 февраля 2016 г. в 21:14

У меня часто возникают панические атаки, я испытываю страх и ужас при малейшем волнении. Я уже обращалась к врачу, который рекомендовал мне принимать...

2 ответа

Терапевты онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12247 ответов
Козловская Ольга Анатольевна
4.6
52 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
5556 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
36 отзывов
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
4710 ответов