Вопрос закрыт

Почему во время конфликтов меня трясет? — вопрос №624183

Аноним, мужской пол
22 марта 2022 г. в 14:56
Здравствуйте, у меня такая проблема: в начале конфликтной ситуации меня начинает сильно трясти. Трясутся руки, ноги, губы, и сердце бьется очень сильно. Это какое-то расстройство нервной системы или это нормально?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши симптомы, такие как тремор (дрожь) в руках, ногах и губах, а также учащенное сердцебиение, более чем вероятно, связаны с реакцией организма на стрессовые ситуации. Когда вы сталкиваетесь с конфликтом, ваше тело может реагировать на это как на угрозу, что активирует симпатическую нервную систему. Это приводит к выделению адреналина и других стрессовых гормонов, что и вызывает физические проявления, которые вы описываете. Это вполне нормальная реакция на стресс, однако, если она становится слишком частой или выраженной, рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы оценить ваше общее психоэмоциональное состояние. Возможно, будет полезно рассмотреть техники релаксации, дыхательные упражнения или хотя бы консультации с психологом, чтобы научиться управлять такими реакциями в будущем.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Тремор и учащенное сердцебиение во время конфликтов могут быть нормальной реакцией организма на стресс, но если это происходит часто, следует обратить внимание на свое психоэмоциональное состояние. Кроме предложенных техник релаксации, возможно, стоит рассмотреть занятия физической активностью или йогой, которые помогут снять напряжение и обучить тело более спокойной реакции на стрессовые ситуации.

Похожие вопросы
Могут ли мои симптомы быть признаком рассеянного склероза?
Аноним, 28 лет, женский пол
22 мая 2022 г. в 20:44
Здравствуйте. Я беспокоюсь о своих симптомах, таких как онемение в щеке, слабость в ноге, рябь в глазах и неуверенная речь. Учитывая семейную историю...
2 ответа
Почему дергается глаз и какие могут быть причины?
Аноним, 35 лет, женский пол
16 марта 2022 г. в 02:10
Уже два дня у меня дергается нижнее веко, и сегодня это усилилось. Дергание ощущается каждую секунду, и это очень напрягает. Ранее было ощущение...
2 ответа
Как справиться с долгосрочными симптомами и стрессом?
Аноним, 41 год, мужской пол
30 декабря 2022 г. в 14:09
У меня на протяжении 10 лет наблюдаются странные симптомы, включая проблемы со зрением, тремор, рассеянность и нарушение координации. В последнее...
2 ответа
Как улучшить свое эмоциональное состояние перед тренировками?
Аноним, мужской пол
29 сентября 2020 г. в 02:37
Добрый день. Я занимаюсь экстремальными видами спорта, но у меня начали возникать проблемы. Во время тренировок я замечаю неконтролируемое волнение и...
2 ответа
Что делать при дрожании рук и дергании глаза?
Аноним, мужской пол
30 мая 2022 г. в 15:14
Добрый вечер. Я столкнулся с проблемой: после сдачи экзаменов начинают трястись руки и дергаться глаз, и иногда эти симптомы не проходят даже в...
2 ответа
Что вызывает онемение языка после стресса?
Аноним, мужской пол
21 марта 2016 г. в 13:43
Здравствуйте, у меня возникло онемение языка после сильного стресса и ссоры с криками. Ранее такое случалось, но продолжалось всего мгновение, а...
2 ответа
Что означает подергивание конечностей?
Аноним, 24 года, женский пол
08 апреля 2016 г. в 21:58
Здравствуйте, у меня уже два с половиной года подергиваются мышцы, особенно в лице и пальцах. Это усиливается при стрессе и даже в спокойном...
2 ответа
Что происходит с дочерью?
Аноним, 8 лет, женский пол
04 ноября 2016 г. в 23:54
Здравствуйте, у моей 8-летней дочери уже месяц проявляются странные симптомы. Она часто говорит о 'влюбленности' в мальчиков, испытывает негативные...
2 ответа
Что может вызывать тремор мышц?
Аноним, 24 года, мужской пол
12 июня 2021 г. в 14:11
Здравствуйте, мне 24 года. Я замечаю тремор всех мышц, который начался еще в 2010 году. Особенно это проявляется при волнении или физических усилиях....
2 ответа
Как отличить неврологическое заболевание от психического расстройства?
Мария, 29 лет, женский пол
29 ноября 2022 г. в 22:36
МедОтвет МедОтвет Вопрос №473229 Хотите получить уведомление об ответе врача? Проверьте входящие Здравствуйте. Началось всё в 2015 году с...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Сергеева Ольга Львовна - Москва
    Сергеева Ольга Львовна
    Психотерапевт
    Стаж 29 лет
    Сергеева Ольга Львовна — психотерапевт, со стажем 29 лет. Принимает в клинике: Кабинет психотерапевта на Хмельницкого. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    324 ответа
Ответим за 17 минут