Вопрос закрыт

Как справиться с потерей близкого человека? — вопрос №647207

Аноним
24 апреля 2022 г. в 01:04
Здравствуйте, у меня есть серьёзные проблемы с психологическим состоянием после смерти отца. Прошло почти 4 года, но чувство утраты не уходит, а наоборот, становится всё тяжелее. Я часто испытываю приступы отчаяния и мысли о том, что не нужна никому. Никто, кроме мужа, не знает о моих истериках. Мне страшно и я не знаю, как справиться с этими чувствами. Можете подсказать, что делать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно обратиться за помощью к специалисту, психотерапевту, который поможет вам справиться с этими тяжелыми чувствами. Также полезно обсудить свои переживания с близкими, чтобы не оставаться наедине с горем.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Обратитесь к специалисту в области психического здоровья, чтобы проработать свои чувства утраты более глубоко. Рассмотрите возможность ведения дневника, где сможете фиксировать свои мысли и эмоции. Это может помочь вам лучше понять свои переживания и начать процесс исцеления.

Похожие вопросы
Как справиться с депрессией после потери ребенка?
Аноним, женский пол
09 апреля 2023 г. в 19:56
Здравствуйте, у меня депрессия после потери ребенка, и я застряла в этом состоянии. Мне 30 лет, и я потеряла сына, который прожил всего 4 дня. Хотя...
2 ответа
Как справиться с депрессией после потери ребенка?
Аноним
26 марта 2019 г. в 12:01
Здравствуйте. Как мне справиться с депрессией после потери ребёнка?
2 ответа
Как лечить состояние после потери близкого человека?
Аноним
07 апреля 2023 г. в 17:22
Здравствуйте, у меня была трагедия – 5 месяцев назад убили моего парня, с которым мы встречались 4 года и собирались пожениться. Я окончила...
2 ответа
Как справиться с депрессией после потерь?
Аноним
31 июля 2018 г. в 18:52
Здравствуйте. Я переживаю трудное время после смерти мамы в марте, за которой последовала разлука с гражданским мужем. Чувствую себя очень одинокой и...
2 ответа
Как справиться с тоской после потери близкого человека?
Аноним
05 декабря 2019 г. в 02:15
После смерти мужа прошло 1,4 года, и я пытаюсь строить новые отношения, но не могу избавиться от сильной тоски и опустошения. Я чувствую себя без сил...
2 ответа
Как справиться с туманом в голове?
Аноним, 24 года, мужской пол
22 июля 2016 г. в 15:43
Здравствуйте. У меня уже два года постоянный туман в голове, нерешительность и вечный страх неудач. Чувствую себя неполноценно и боюсь общаться с...
2 ответа
Как справиться с депрессией после потери близких?
Аноним, 19 лет, женский пол
31 мая 2020 г. в 15:27
Я переживаю сильную депрессию и расстройства пищевого поведения после потери близких. Обращалась к психологам, но не смогла сходить на большее...
2 ответа
Как справиться с потерей питомца и тревогой?
Раиса, 15 лет, женский пол
02 августа 2024 г. в 13:52
Здравствуйте! Мне 15 лет и полгода назад у меня умер мой любимый пёс. Умер он в возрасте 1 года и для меня он был больше чем собакой. Этого пса я...
1 ответ
Как справиться с хронической депрессией?
Марго, 47 лет, женский пол
14 апреля 2023 г. в 08:35
Состояние постоянного "мне плохо". Депрессия длиною в жизнь . Не могу радоваться, как будто запрет на счастье . Постоянно ругаю себя за все. Нахожусь...
3 ответа
Как справиться с угнетённым состоянием на фоне гормональной терапии?
Лариса, 51 год, женский пол
21 августа 2021 г. в 09:29
Нахожусь в угнетённом эмоциональном состоянии, делаю всё через силу, не могу справиться с этим. Возможно, это происходит на фоне приёма гормонального...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут