Понимаю, что потеря ребенка – это трагедия, которая оставляет глубокую рану в сердце и душевной жизни родителей. Ваше состояние после такой утраты совершенно нормально, так как горе требует времени, чтобы переработаться. Иногда оно может принимать формы, которые не позволяют человеку чувствовать себя вновь целым. Важно понимать, что вы не единственная, кто проходит через это, и такое состояние может быть очень изматывающим. Периоды горевания могут длиться довольно долго, и, хотя рождение дочери – это радостное событие, существование рядом с новым ребенком может напоминать о потере и усложнять вашу ситуацию. Это естественно, что вы можете чувствовать себя так, как будто не можете справиться со своими эмоциями, и что ваша депрессия влияет на отношения с мужем и окружающими. Для начала, важным шагом может стать обратиться за поддержкой к психологу или психотерапевту, который имеет опыт работы с горем и утратой. Это может помочь вам глубже понять свои эмоции и найти способы их проработки. Психотерапия может стать безопасным пространством для выражения вашей боли и печали. Также подумайте о поддержке со стороны группы, где собираются люди, пережившие схожие утраты. Общение с теми, кто понимает вашу боль, может значительно облегчить процесс исцеления. Вы не должны проходить через это в одиночку. Процесс восстановления может занимать время, и это нормально. Дайте себе возможность чувствовать, грустить, помнить, но также позволяйте себе находить радость и новое счастье в жизни. Не забывайте заботиться о себе, искать поддержку и прощать себя за свои чувства. Улучшение может прийти, хоть это и не произойдет мгновенно. Ваша жизнь может стать более полной, и вы сможете вновь испытывать счастье, даже если ваш сын всегда останется в вашем сердце.
Сарапул
Личный кабинет 
