Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как справиться с потерей близкого человека? — вопрос №391152

Аноним
23 апреля 2020 г. в 15:24
Я потеряла мужа 16 мая 2010 года, у меня двое детей. Это случилось, когда младшей дочери не было и месяца. Я не вижу смысла в жизни, не хочу ни с кем общаться и испытываю сильную тоску. Как мне справиться с этой ситуацией?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Потеря близкого человека – это тяжелое испытание, и ваши чувства вполне понятны. Важно найти время для себя и позволить себе пережить горе. Занятия с детьми могут отвлечь вас и напомнить о радостях в жизни. Попробуйте вести дневник, в котором будете записывать свои мысли и чувства. Это может стать способом анализа и понимания вашего состояния.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Справиться с такой утратой сложно, но важно помнить, что ваши чувства нормальны. Постарайтесь постепенно открываться близким и друзьям, можно также рассмотреть возможность обращения к психологу для профессиональной поддержки.

Похожие вопросы
Как справиться со страхом потери близких?
Аноним
10 ноября 2021 г. в 00:36
У меня постоянный страх потерять своих близких, особенно мужа и пятилетнего сына. Пять лет назад я потеряла самую близкую мне человека — маму, и с тех...
2 ответа
Как справиться с горем после утраты близкого человека?
Аноним
02 сентября 2021 г. в 02:23
Четыре месяца назад я потерял маму, ей было всего 38 лет. Я не могу поверить, что её больше нет, и просто существую без стимула жить. Как мне...
2 ответа
Что делать с галлюцинациями после потери питомца?
Аноним
01 декабря 2022 г. в 16:03
Здравствуйте! У меня возникли галлюцинации после смерти нашего котенка, который прожил всего три месяца. Я вижу её, слышу её мяуканье, чувствую, как...
2 ответа
Как справиться с постоянным страхом после потери?
Аноним
15 ноября 2021 г. в 14:08
Здравствуйте! У меня возникли серьезные проблемы с постоянным страхом после того, как умер один из моих родственников. Я была на похоронах и после...
2 ответа
Как справиться со стрессом после потери дома?
Аноним
19 апреля 2019 г. в 13:22
Я пережила страшный стресс после того, как сгорел мой дом, и теперь у меня проблемы с алкоголем. Как мне справиться с этой ситуацией и не позволить...
2 ответа
Что делать, если теряю смысл жизни?
Аноним
03 марта 2022 г. в 12:38
Добрый вечер! Мне 42 года, замужем, есть взрослый сын. Я люблю свою работу, но сейчас мне очень тяжело. У ближайших мне людей серьезные болезни, и я...
2 ответа
Какие антидепрессанты можно применять без назначения?
Аноним
09 июля 2017 г. в 20:20
Здравствуйте, я недавно потеряла мужа и испытываю сильный стресс и беспокойство. Пью афобазол и персен, но это не помогает. Есть ли какие-то...
2 ответа
Как справиться с навязчивыми страхами после утраты?
Аноним
11 сентября 2016 г. в 19:31
Здравствуйте! Я пережила потерю мамы несколько месяцев назад и теперь испытываю страх за себя и своих детей. Думаю о том, что мы можем заболеть или...
2 ответа
Как справиться с туманом в голове?
Аноним, 24 года, мужской пол
22 июля 2016 г. в 15:43
Здравствуйте. У меня уже два года постоянный туман в голове, нерешительность и вечный страх неудач. Чувствую себя неполноценно и боюсь общаться с...
2 ответа
Почему я чувствую себя равнодушной после смерти бабушки?
Анжелика, 33 года, женский пол
08 ноября 2022 г. в 14:52
Добрый день! Два года назад у бабушки обнаружили рак 4 ст, пол года она жила у меня, из лежачего состояние вернулась в хорошее, мне они стоили много...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Санкт-Петербург
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Санкт-Петербург
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут