Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как справиться с послеродовой депрессией? — вопрос №841049

Аноним, 27 лет
31 января 2023 г. в 15:43
У меня начались симптомы, схожие с послеродовой депрессией ещё в третьем триместре беременности, и они продолжаются даже сейчас, когда моему ребенку уже 6 месяцев. Я испытываю постоянную тревогу и страх за своих детей, боюсь, что что-то может произойти, особенно если они заболевают. Эти переживания изматывают меня физически и эмоционально, у меня нет сил и радости. Как мне справиться с этими чувствами?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Обратитесь к специалисту для оценки вашего состояния. Психотерапия и поддержка со стороны близких могут помочь вам справиться с симптомами. Также стоит обсудить возможность медикаментозного лечения с врачом.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Состояние, описанное вами, действительно требует внимания. Помимо психотерапии и поддержки близких, стоит рассмотреть занятия, которые могут повысить вашу эмоциональную устойчивость, такие как йога или медитация. Обсуждение вашего состояния с врачом может построить план по улучшению качества жизни, включая советы по самопомощи. Также важно не забывать о регулярном физическом активности, ведь она может значительно помочь в улучшении настроения.

Похожие вопросы
Как справиться с навязчивыми мыслями о любви к ребенку?
Аноним, 22 года, женский пол
02 октября 2023 г. в 13:01
Здравствуйте! У меня есть тревожащие мысли о том, люблю ли я своего ребенка. Эти мысли очень навязчивые и меня пугают, хотя я понимаю, что на самом...
2 ответа
Почему тревога усиливается с наступлением темноты?
Аноним, 31 год
06 декабря 2022 г. в 22:14
Добрый день! У меня возникла тревога, когда на улице начинает темнеть, и это происходит после того, как у меня был невроз. Утром и днем могу...
2 ответа
Как справиться с навязчивыми мыслями после родов?
Аноним, 28 лет, женский пол
13 августа 2024 г. в 00:03
После рождения ребенка я испытываю постоянные навязчивые мысли о том, что с ним может случиться что-то плохое. Эти страхи и тревога стали ежедневными,...
2 ответа
Как справиться с нервозностью после родов?
Аноним, 36 лет, женский пол
02 декабря 2024 г. в 19:13
Здравствуйте! После рождения третьего ребёнка я стала более раздражительной и вечно уставшей. У меня повышенная нервозность и постоянное чувство...
2 ответа
Почему меня преследует тревога после родов?
Аноним
30 ноября 2019 г. в 22:26
Здравствуйте. Я переживаю, так как меня постоянно мучает тревога после рождения второго ребенка. Мне 26 лет, и я не могу понять причиной своего...
2 ответа
Как гепатит С влияет на здоровье ребенка?
Аноним, 40 лет, женский пол
23 июля 2019 г. в 02:50
Здравствуйте! Я долгое время была донором и во время беременности у меня обнаружили вирус гепатита С. После лечения мне сообщили о наличии загиба...
2 ответа
Как справиться с послеродовой депрессией и тревогой?
Аноним
10 апреля 2021 г. в 19:30
Здравствуйте, у меня 3,5 месяца назад родился ребенок, и сейчас я испытываю тревогу, страх и часто плачу. Я принимала разные препараты для улучшения...
2 ответа
Как справиться с навязчивыми страхами после родов?
Арина, 33 года, женский пол
04 августа 2024 г. в 11:23
Здравствуйте, 6 дней назад родила ребёночка,но всю беременность боялась что вдруг умрёт,сейчас стало хуже эти мысли вообще не уходят с головы, очень...
3 ответа
Как справиться с послеродовыми депрессиями и перегрузкой?
Александра, 24 года, женский пол
05 августа 2019 г. в 12:43
Здравствуйте! Меня зовут Александра, я мама двух малышей старшему 2 года, младшему 4 месяца.Недавно появилась апатия, не радует любимая музыка и...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Санкт-Петербург
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    812 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Санкт-Петербург
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут