Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с последствиями разрыва отношений?

Вопрос закрыт

Как справиться с последствиями разрыва отношений? — вопрос №129898

Аноним

26 июля 2017 г. в 21:20

Мне 23 года, и я столкнулась с тяжелыми последствиями разрыва отношений с молодым человеком. Мы встречались около 7 месяцев, и теперь мне очень тяжело смириться с разрушением всех моих планов на будущее. Я чувствую пустоту, апатию и безысходность. Запрашиваю советы о том, как справиться с этим состоянием и вернуться к нормальной жизни.

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Справиться с последствиями разрыва отношений непросто, но важно дать себе время на восстановление. Постарайтесь сосредоточиться на себе, займитесь любимыми хобби, общайтесь с близкими и, возможно, обратитесь к психологу для поддержки. Это поможет вам вернуть уверенность и найти новые цели.

27 июля 2017 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно не только сосредоточиться на восстановлении после разрыва, но и переосмыслить свои планы и мечты. Попробуйте записывать свои мысли и чувства в дневник, это поможет структурировать эмоции. Также полезно проводить время на свежем воздухе, заниматься физической активностью – это поднимет ваше настроение и улучшит общее состояние. Не забывайте о том, что время действительно лечит, и с каждым днем вы будете чувствовать себя лучше.

29 июля 2017 г.

Аноним, 24 года, женский пол

08 мая 2024 г. в 14:14

Не могу определиться в своих чувствах к бывшему и настоящему партнеру, что делать? Постоянное состояние депрессии и апатии мешает мне понять кого я...

2 ответа

Как справиться с апатией и отсутствием смысла жизни?

Аноним, 33 года

16 марта 2024 г. в 14:11

Здравствуйте, мне 33 года, я разведена и у меня нет детей. После 9 лет в отношениях с мужем у меня возникают трудности с личной жизнью, так как...

2 ответа

Как справиться с апатией в отношениях?

Аноним, 30 лет, женский пол

16 октября 2022 г. в 00:33

Я чувствую, что жизнь стала неинтересной, и в отношениях со своим партнером мне тоже не хватает искры. У нас обоих апатия из-за долгов, которые он...

2 ответа

Депрессия или охладение чувств?

Аноним

25 апреля 2019 г. в 17:40

Здравствуйте! У моего мужчины начались проблемы из-за запрета его бывшей жены на встречи с ребенком. Он стал апатичным, плохо спит и говорит, что...

2 ответа

Как справиться с апатией и страхом перед будущее?

Аноним

26 мая 2021 г. в 11:25

Здравствуйте. Я нахожусь в состоянии апатии после расставания с близким человеком. Хотя я понимаю, что это было правильное решение, мне трудно...

2 ответа

Как помочь любимому и сохранить отношения?

Аноним

02 июля 2023 г. в 14:54

Здравствуйте! Я столкнулась с трудной ситуацией в отношениях с моим любимым человеком. Он переживает сильный стресс, у него много проблем, и он стал...

2 ответа

Как справиться с депрессией и обидчивостью?

Аноним

15 ноября 2017 г. в 19:45

Добрый вечер! Я очень чувствительный и ранимый человек, и мне кажется, что никто меня не понимает. У меня депрессия и апатия из-за того, что я не могу...

2 ответа

Почему я испытываю апатию и тоску?

Аноним, 26 лет, мужской пол

05 марта 2019 г. в 20:57

Здравствуйте. У меня уже год продолжается апатия после расставания с девушкой. Начал замечать, что любовь в отношениях со временем угасает, что...

2 ответа

Как научиться любить себя и справиться с депрессией?

Аноним

26 ноября 2016 г. в 13:04

Здравствуйте. Мне 23 года, и я испытываю серьезные проблемы с любовью к себе. Я часто сравниваю себя с другими, особенно с теми, кто кажется красивее...

2 ответа

Как справиться с хронической апатией и изменениями в настроении?

Виктория, 21 год, женский пол

09 июля 2023 г. в 01:36

Доброго времени суток. Мне 21 год. Я пришла обратиться с проблемой или чем-то другим, трудно сказать. За последние 4 года меня перестало мало что...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут