Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как справиться с переживаниями о сексуальном насилии в детстве?

Вопрос закрыт

Как справиться с переживаниями о сексуальном насилии в детстве? — вопрос №1168869

Аноним, 27 лет, мужской пол

11 апреля 2024 г. в 18:36

Здравствуйте. Мне 27 лет, и в 14 лет я пережил сексуальное насилие от родственника. Это не беспокоило меня долгое время, но сейчас, на фоне стресса, эти воспоминания начали вновь давать о себе знать. Я обижаюсь на мать за то, что она не уделяла мне достаточно внимания в детстве. Мне очень хочется обсудить свои чувства, но я боюсь, что из-за имеющихся проблем с ментальным здоровьем это станет для меня слишком тяжело. Как мне правильно поступить в этой ситуации?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Обсуждение своих чувств с профессионалом действительно может быть очень полезным. Также обратите внимание на техники самопомощи, такие как ведение дневника эмоций или практики осознанности, которые могут помочь вам лучше понять и принять свои переживания. Эти методы могут стать хорошим дополнением к работе с психологом.

12 апреля 2024 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к психологу, который поможет вам обработать эти переживания и найти пути их преодоления. Говорить о своих чувствах всегда полезно, и специалист сможет поддержать вас в этом процессе.

13 апреля 2024 г.

Похожие вопросы

Как сохранить семью в трудной ситуации?

Аноним, 26 лет, женский пол

07 июня 2023 г. в 20:12

Я замужем во второй раз, у меня есть двое детей от первого брака. С новым мужем у нас были две беременность, которые закончились замершими. Мы живем...

2 ответа

Что со мной происходит?

Аноним

20 июля 2022 г. в 01:37

Мне 16 лет, и я сталкиваюсь с очень сложной ситуацией в семье. С 8 лет я пережила травму, а затем с возрастом большинство моих эмоций подавлялось, и у...

2 ответа

Как обрести уверенность и выйти из депрессии?

Аноним

10 марта 2022 г. в 19:13

У меня проблемы с чувством вины и уверенностью в себе из-за сложных отношений с родителями. Как мне справиться с депрессией и найти свое место в жизни?

2 ответа

Как справиться с чувством одиночества и бессмысленности жизни?

Аноним

20 июля 2024 г. в 02:58

Здравствуйте. Мне почти 53 года, и я устала от жизни. Я домохозяйка и часто остаюсь одна в деревне, пока мой муж и дети работают в городе. Мне не...

2 ответа

Как помочь ребенку с навязчивыми мыслями о смерти?

Аноним

25 мая 2016 г. в 18:08

Мой 16-летний сын постоянно думает о том, что он умрет, и это его сильно беспокоит. Он не может объяснить, почему у него появляются такие мысли, и...

2 ответа

Как помочь маме в депрессии?

Аноним, 17 лет, женский пол

01 ноября 2020 г. в 21:40

Здравствуйте! Я переживаю за свою маму, которая находится в состоянии депрессии из-за трудностей в нашей семье. Она страдает от хронической боли и не...

2 ответа

Как справиться с потерей интереса к жизни?

Аноним, 20 лет, женский пол

03 мая 2023 г. в 00:14

Я почувствовала, что потеряла интерес к жизни и не знаю, как с этим справиться. Я отдалась от друзей, перестала заниматься увлечениями и стала часто...

2 ответа

Как разобраться с внутренними противоречиями и сексуальной ориентацией?

Аноним, 27 лет, женский пол

06 мая 2018 г. в 17:34

Здравствуйте. Я давно мучаюсь внутренними противоречиями, связанными с моей сексуальной ориентацией, и не знаю, как решить эти проблемы. Как мне...

2 ответа

Как помочь дочери справиться с возможной депрессией?

Арина, 15 лет, женский пол

19 мая 2022 г. в 04:48

Здравствуйте! Моей дочери 15 лет. В этом учебном году у нее было очень много стрессов : большие нагрузки по учебе, потеря голоса(начала с осени...

2 ответа

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов