Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как справиться с паникой и сомнениями о здоровье? — вопрос №99704

Аноним, 16 лет, мужской пол
20 марта 2017 г. в 11:24
У меня проблемы с тревожностью и самовнушением о болезнях. Я постоянно боюсь ВИЧ из-за слухов и начинаю паниковать, даже если не вижу симптомов. Недавно заметил сыпь и сухость кожи, и это усилило мои страхи. Возможно ли, что все это связано с моим образом жизни и психоэмоциональным состоянием?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Ваши переживания действительно могут быть связаны с тревожностью и паническими атаками. Параллельно с обращением к психотерапевту, может быть полезно заниматься физической активностью и практиковать методы расслабления, такие как медитация или йога. Это поможет снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Да, ваше психоэмоциональное состояние вполне может влиять на ваше здоровье и вызывать такие симптомы, как сыпь и сухость кожи. Рекомендуется обратиться к специалисту, который поможет справиться с тревожностью и даст рекомендации по улучшению образа жизни.

Похожие вопросы
Как справиться с длительной крапивницей и паническими атаками?
Аноним, 19 лет, женский пол
03 марта 2023 г. в 22:37
Я страдаю от крапивницы более 5 лет. У меня высыпания на теле из-за жаркой и холодной температуры, а также стресса. Я прошла обследование у нескольких...
2 ответа
Как уменьшить симптомы псориаза?
Аноним, 33 года, женский пол
01 декабря 2022 г. в 11:52
Добрый день! У моего брата уже два года есть красные пятна на теле, которые были вызваны стрессом и позже были диагностированы как псориаз. Он...
2 ответа
Как справиться с тягой после отказа от курения?
Аноним
01 марта 2017 г. в 22:56
Я бросил курить 3 месяца назад, но остаюсь под гнетом сильной психологической тяги. Каждый день думаю о сигаретах. Что мне делать в этой ситуации?
2 ответа
Как поднять самооценку?
Аноним
12 апреля 2021 г. в 21:51
Здравствуйте! У меня проблемы с низкой самооценкой и неуверенностью в себе, которые начались с детства из-за отношений с матерью. Хотя в подростковом...
2 ответа
Как преодолеть барьер общения с девушками?
Аноним
28 мая 2020 г. в 15:47
Здравствуйте, у меня трудности в общении с девушками. В детстве у меня были только мальчики в компании, я рос один без сестры. У меня также есть...
2 ответа
Как выйти из отношений с женатым мужчиной?
Аноним
23 сентября 2020 г. в 18:59
Я встречаюсь с женатым мужчиной, у которого маленький ребенок, и не знаю, как поступить. Отношения начались красиво, но вскоре он стал холоден. Я...
2 ответа
Как помочь ребенку справиться со страхами?
Аноним, 33 года, женский пол
03 декабря 2022 г. в 18:37
У моего 6-летнего сына возникли сильные страхи после просмотра компьютерной игры 'Пять ночей с Фредди', он боится оставаться один и не может уснуть...
2 ответа
Как бороться с психологической ломкой после амфетамина?
Аноним, 26 лет, мужской пол
20 августа 2024 г. в 11:42
Здравствуйте! Я испытываю психологическую ломку после употребления амфетамина. Употреблял его всего несколько раз, но после отказа начались серьезные...
2 ответа
Как справиться с паническим страхом тошноты и рвоты?
Ангелина, 21 год, женский пол
13 марта 2023 г. в 21:07
Здравствуйте, у меня панический страх тошноты и рвоты. Началось это 4 года назад в связи с сильным отравлением едой. Все это время очень боюсь...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Санкт-Петербург
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
    7324 ответа
  • Егорова Ирина Николаевна - Санкт-Петербург
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2254 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Санкт-Петербург
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    907 ответов
Ответим за 17 минут