Как справиться с длительной крапивницей и паническими атаками? — вопрос №863045

Длительная крапивница и панические атаки могут быть связаны между собой, особенно если у вас есть предрасположенность к стрессовым реакциям. Ваша история с крапивницей, которая обостряется при изменении температуры и стрессе, указывает на то, что ваше состояние может иметь психосоматическую составляющую. Я рекомендую вам обратиться к дерматологу для повторной оценки состояния вашей кожи и назначения специфических тестов, если это не было сделано ранее. Также может быть полезно проконсультироваться с психотерапевтом или психиатром, чтобы разобраться с паническими атаками и стрессом, так как их управление может помочь в уменьшении кожных проявлений. Возможно, вам потребуется комплексный подход, включающий как медикаментозное, так и психотерапевтическое лечение. Учитывая, что вы перепробовали множество антигистаминов, имеет смысл обсудить с врачом возможность назначения других типов препаратов или проведение специальных проб, которые могут помочь выявить скрытые триггеры вашего состояния.

Крапивница, которой вы страдаете более 5 лет, действительно может иметь связь с вашими паническими атаками и стрессом. Важно обратиться к дерматологу для тщательного осмотра и возможного назначения дополнительных исследований. Также я рекомендую обратиться к психотерапевту, так как работа с психоэмоциональным состоянием может помочь снизить частоту обострений крапивницы. Обсуждение альтернативных методов управления стрессом, таких как техники релаксации или когнитивно-поведенческая терапия, также может оказать положительное влияние на ваше состояние.