Вопрос закрыт

Как справиться с паническим страхом тошноты и рвоты? — вопрос №869536

Ангелина, 21 год, женский пол
13 марта 2023 г. в 21:07
Здравствуйте, у меня панический страх тошноты и рвоты. Началось это 4 года назад в связи с сильным отравлением едой. Все это время очень боюсь питаться в кафе/ресторанах, в гостях, и даже дома, если пища стоит больше 2-3х дней. Очень тщательно проверяю все сроки годности, за несколько дней боюсь есть. Бывает, что из за этого страха могу вообще ничего не есть, потому что пища кажется сомнительной. А если сьем то, что кажется сомнительным, начинаю себя накручивать, и ждать, что начнется отравление. Из за этого перестала радоваться мелочам, не могу нормально гулять и проводить время, боясь, что это может случиться в общественном месте. Стараюсь просто оставаться дома. Ходила к психиатру и пила Сертралин, но из за него тошнота стала еще сильнее, после этого я испугалась и больше не ходила.. С ЖКТ проблем у меня никаких нет. Как бороться с этим страхом? Очень сильно мешает жизни..
Ответы врачей
Соболь Андрей Аркадьевич
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 39 лет, высшая категория

Здравствуйте, Ангелина! Вы описываете проявления тревожного расстройства – одной из форм невроза. Подобными проблемами нужно заниматься под руководством и контролем со стороны врача-психотерапевта. Лечение должно быть комплексным и включать в себя психотерапию, как основной метод в решении проблем. Психотерапия должна помочь Вам разобраться в причинах появления тревоги, понять ошибочность страхов и изменить Ваше отношение к ним. Медикаменты играют вспомогательную роль в лечении и назначаются - при необходимости. Настоятельно рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста-психотерапевта. Лечение подобных расстройств только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ!

Похожие вопросы
Как помочь ребенку с боязнью подавиться?
Аноним, 33 года, женский пол
04 ноября 2022 г. в 20:58
Добрый день! У меня такая проблема: мой сын, которому 7 лет, ужасно боится, что еда застрянет у него в горле и он умрет. Это началось после того, как...
2 ответа
Как вернуть радость от еды после стресса?
Аноним, 19 лет, женский пол
20 июня 2024 г. в 20:07
Здравствуйте! После стресса, связанного с болезнью моего кота, я не могу полноценно есть и испытываю тошноту. На фоне этого я заметила, что стала...
2 ответа
Что делать с психогенной тошнотой у ребенка?
Аноним, 10 лет, женский пол
11 сентября 2023 г. в 13:31
У моего 10-летнего ребенка наблюдается затяжная тошнота, которая длится более двух месяцев. Она возникла на фоне стресса из-за учебы и стремления быть...
2 ответа
Что делать с приступами тошноты и нервным напряжением?
Аноним, 16 лет, женский пол
13 ноября 2022 г. в 12:37
Здравствуйте, у меня около трех дней проявляется тошнота, которая возникает волнами, и я не могу понять причину. У меня есть аппетит, но из-за тошноты...
2 ответа
Нужна ли мне психиатрическая больница?
Аноним
09 сентября 2018 г. в 11:46
Здравствуйте! Я обращалась в больницу из-за ощущения комка в горле, но никаких патологий не обнаружили и меня направили к психиатру. На приеме я...
2 ответа
Как справиться с сонливостью при стрессе?
Аноним
27 октября 2016 г. в 16:42
У меня при сильном стрессе возникает сонливость, общая слабость, тошнота и потеря аппетита. Как можно помочь организму в такой ситуации? Какие...
2 ответа
Как контролировать переживания и справиться с набором веса?
Аноним
29 марта 2021 г. в 20:06
Здравствуйте! У меня возникли проблемы с контролем веса из-за переживаний и стресса. Ранее я смогла добиться снижения веса, но после некоторых...
2 ответа
Как научиться контролировать свои страхи?
Аноним
21 ноября 2018 г. в 22:56
Здравствуйте. Мне 47 лет, и в последнее время у меня возникли проблемы с контролем своих страхов. Я боюсь замкнутых пространств, темноты, метро и...
2 ответа
Как справиться с постоянной тревожностью?
Аноним
16 августа 2021 г. в 16:47
Здравствуйте, доктор. У меня постоянная тревожность, хотя в целом жизнь хорошая. Я довольна семьей и работой, но меня мучают страхи за мужа и чувство...
2 ответа
Как побороть страх одиночества и тревогу?
Аноним
18 апреля 2022 г. в 15:31
Здравствуйте, мне 24 года, у меня маленькая дочь и любящий муж. После смерти дедушки я стала испытывать страх одиночества и здоровья. Я боюсь каждого...
2 ответа
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12148 ответов
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Москва
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 28 минут