Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с паническими состояниями после коронавируса?

Вопрос закрыт

Как справиться с паническими состояниями после коронавируса? — вопрос №547484

Аноним, женский пол

14 октября 2021 г. в 11:36

Здравствуйте, я переболела коронавирусом и сейчас испытываю паническое состояние. У моего мужа работа с людьми, и хотя он имеет возможность избегать таких контактов, он этого не делает. Каждый день у меня истерики из-за большого количества людей и страха повторного заражения. Я не выхожу из квартиры уже два месяца, даже боюсь вдыхать воздух в подъезде. Может, мне что-то пропить? В такие моменты у меня поднимается давление и начинается паника. Что мне делать?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы обсудить свои переживания и получить поддержку. Также, обсудите с врачом возможность применения успокаивающих препаратов или терапии для снижения тревожности. Не забывайте о физических упражнениях и регулярных прогулках на свежем воздухе, если это возможно.

15 октября 2021 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно проконсультироваться с психотерапевтом, чтобы научиться справляться с паническими атаками и страхами. Есть эффективные методы когнитивно-поведенческой терапии, такие как постепенная десенсибилизация. Также стоит рассмотреть возможность групповой терапии или поддержки со стороны людей, переживающих подобные чувства. Поддержка близких и создание безопасной среды дома также могут помочь вам чувствовать себя более уверенно.

15 октября 2021 г.

Аноним, 40 лет, женский пол

22 мая 2023 г. в 11:13

Здравствуйте. У меня проблемы с тревожностью и головными болями. У меня был скачок давления до 170 на 90, после чего сильно кружилась голова,...

2 ответа

Как избавиться от головных болей и давления без антидепрессантов?

Аноним, 42 года

28 мая 2022 г. в 00:49

У меня уже несколько лет мучают головные боли, давление скачет, появилось напряжение и панические атаки. После лечения антидепрессантами стало немного...

2 ответа

Что означает боль в груди после коронавируса?

Аноним, 42 года, мужской пол

14 февраля 2022 г. в 21:09

Добрый день. У меня несколько дней назад резко заболело в центре груди после перенесенного коронавируса. Сперва была паника и тревожность, сейчас...

2 ответа

Что делать при повторной панике после стресса?

Аноним

07 января 2020 г. в 14:43

Здравствуйте, у меня были стрессовые ситуации на протяжении трёх месяцев, после чего пропал аппетит, началась паника. Всё вроде прошло, но теперь...

2 ответа

Как избавиться от панических атак и сердцебиения?

Аноним, мужской пол

21 октября 2023 г. в 15:12

У меня появились проблемы с высоким давлением и сердцебиением после теплового удара. Прошло 6 месяцев, и периодически у меня возникают приступы с...

2 ответа

Как справиться с последствиями коронавируса у ребенка?

Аноним, 37 лет, женский пол

15 сентября 2022 г. в 02:32

Здравствуйте. Мы всей семьёй переболели коронавирусной инфекцией, включая моего 10-летнего сына. С тех пор прошло уже месяц, и он стал более...

2 ответа

Как поднять низкое давление после коронавируса?

Тамара, 70 лет, женский пол

19 ноября 2021 г. в 13:10

Лечилась от коронавируса в стационаре. Поражение легких было 32 %. Во время болезни давление иногда подскакивало до 170-снижали...

2 ответа

Как справиться с психическим состоянием жены и сохранить здоровье?

Евгений, 40 лет, мужской пол

06 ноября 2021 г. в 23:12

Добрый вечер. Мы с женой, ей 39 лет, живём в браке уже 8 лет, есть двое маленьких детей 3 и 6 лет. Она страдает психическим заболеванием (провели...

1 ответ

Как справиться с тревогой и паникой после отмены транквилизатора?

Алина, 19 лет, женский пол

11 сентября 2021 г. в 15:53

Здравствуйте, началась сильная тревога и паника, после отмены транквилизатора. Подскажите, что делать и чем это опасно?

3 ответа

Может ли коронавирус вызвать усталость и депрессию?

Александра, 56 лет, мужской пол

28 ноября 2020 г. в 11:52

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, у моего отца, 1964 года рождения, выявили коронавирус. Никаких симптомов, кроме скачущей температуры от 35 до 39...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
812 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут