Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как справиться с паническими атаками при беременности?

Вопрос закрыт

Как справиться с паническими атаками при беременности? — вопрос №1118920

Аноним, 22 года, женский пол

08 февраля 2024 г. в 13:20

У меня панические атаки на 16-й неделе беременности. С 9-й недели просыпаюсь с чувством страха и паники, которое длится около 30 минут, иногда доходит до истерик. Гинеколог говорит, что это связано с осенью и посоветовала пить глицин, который в начале помогал, но теперь нет эффекта. Как мне справиться с этой ситуацией?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к психотерапевту, который сможет предложить техники релаксации и когнитивно-поведенческую терапию. Также полезно проводить больше времени на свежем воздухе и заниматься физической активностью, если это возможно.

11 февраля 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Полезно также рассмотреть занятия йогой или медитацией, которые помогают в успокоении ума и управлении стрессом. Обсудите с психотерапевтом возможность использования методов визуализации или аутогенной тренировки, которые могут оказать помощь в период беременности. Важно уделять внимание своему эмоциональному состоянию и не стесняться обращаться за поддержкой.

11 февраля 2024 г.

Аноним, 31 год, женский пол

12 октября 2022 г. в 16:13

Здравствуйте. У меня возникли проблемы со сном после стрессовой ситуации полгода назад. Я испытываю сложности с засыпанием, и иногда просыпаюсь с...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками во время беременности?

Аноним, 22 года, женский пол

11 декабря 2022 г. в 17:45

Здравствуйте! Я на 6 неделе беременности и у меня снова начали возникать панические атаки, с которыми я боролась до беременности, принимая...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками при беременности?

Аноним

30 августа 2018 г. в 20:55

Я на 18 неделе беременности и мучаюсь от панических атак, вызванных страхом смерти. Специалисты говорят, что не могут мне помочь из-за беременности....

2 ответа

Как справиться с бессонницей и паническими атаками?

Аноним, 29 лет, мужской пол

25 января 2017 г. в 11:41

У меня проблемы со сном, я не могу уснуть из-за сильных эмоций и паники. В жизни много трудностей, я сталкиваюсь с душевно больными людьми и переживаю...

2 ответа

Может ли это быть шизофрения?

Аноним, 24 года, женский пол

07 мая 2023 г. в 01:33

Я подозреваю, что у меня может быть шизофрения, так как испытываю постоянные страхи и панические атаки. После стресса и проблем со здоровьем у меня...

2 ответа

Что происходит с моим состоянием?

Аноним, 22 года, мужской пол

25 августа 2017 г. в 19:55

Здравствуйте, у меня последние два месяца беспокоит постоянная слабость и чувство тревоги. В один момент, когда я ехал за рулем, почувствовал, что...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками во время беременности?

Дарья, 43 года, женский пол

21 сентября 2024 г. в 12:59

Были панические атаки после аварии. Только с помощью психиатра и медикаментов удалось справиться. Сейчас узнала, что беременна, а мне 43 и я ужасно...

2 ответа

Что делать с дереализацией и паническими атаками?

Ксения, 17 лет, женский пол

21 июля 2023 г. в 18:29

Беспокоят дереализация, панические атаки, мысли нанести самоповреждения. Стараюсь не обращать внимание на это, но эти мысли буквально сжирают изнутри....

3 ответа

Связаны ли панические атаки с употреблением алкоголя?

Кристина, 21 год, женский пол

11 мая 2022 г. в 16:51

Случилась паническая атака на утро после вечеринки. Я почувствовала сильный страх, сердце билось быстро, руки тряслись , думала, умираю. Сильное...

1 ответ

Как справиться с паническими атаками после употребления марихуаны?

Дмитрий, 23 года, мужской пол

16 октября 2018 г. в 20:07

Здравствуйте употреблял марихуану 2 года после работы, что бы расслабиться, поскольку алкаголь не переношу. Толи, что-то подсунули мне, не понятно, но...

2 ответа

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов