ДОКТУ
Спроси врача
Консультация психотерапевта онлайн
Как справиться с бессонницей и паническими атаками?
Бесплатная консультация психотерапевта онлайн
Задайте бесплатный вопрос психотерапевту онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Как справиться с бессонницей и паническими атаками? — вопрос №87531
Аноним, 29 лет, мужской пол
25 января 2017 г. в 11:41
У меня проблемы со сном, я не могу уснуть из-за сильных эмоций и паники. В жизни много трудностей, я сталкиваюсь с душевно больными людьми и переживаю за свою девушку. Часто чувствую страх и тревогу из-за сердечных проблем, особенно после того, как узнал о состоянии её матери. Я не знаю, как справиться с навязчивыми мыслями и эмоциями, раньше помогало писать, а сейчас это не получается. Я боюсь обращаться к психиатру, так как не хочу быть на учёте. Что мне делать?
Ответы врачей
Бесплатная консультация психотерапевта онлайн
Задайте бесплатный вопрос психотерапевту онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Похожие вопросы
Психотерапевты онлайн