Вопрос закрыт

Как справиться с паническими атаками после отмены снотворного? — вопрос №794734

Аноним
25 ноября 2022 г. в 01:39
Здравствуйте, у меня возникли панические атаки после того, как я прекратила принимать снотворное и алкоголь. Прошу совета, что делать в этой ситуации?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Вам следует обратиться к психотерапевту для получения поддержки и разработки стратегии управления паническими атаками. Рассмотрите возможность включения техник релаксации и физической активности в свою повседневную жизнь.

Медицинский консультант
5.0
Нарколог
Стаж 10 лет

Рекомендую также обратить внимание на регулярный режим сна и питания, так как это может значительно повлиять на ваше состояние. Параллельно с психотерапией можно рассмотреть варианты экспозиционной терапии, которая поможет постепенно снизить реакцию на триггеры панических атак.

Похожие вопросы
Как избавиться от панических атак после 18 лет страданий?
Аноним, 37 лет, женский пол
20 июля 2024 г. в 00:02
Здравствуйте! У меня панические атаки и постоянное чувство тревоги на протяжении 18 лет. Это началось после тяжелых событий в моей жизни, и несмотря...
2 ответа
Как вернуть радость к жизни и справиться с зависимостями?
Аноним, 37 лет
22 ноября 2023 г. в 15:16
В моей жизни произошли тяжелые события: были проблемы с наркотиками и алкоголем, сейчас я чувствую жуткую тревогу, набрала вес и не могу справиться с...
2 ответа
Пройдет ли тревога сама по себе?
Аноним, 32 года, женский пол
17 апреля 2023 г. в 02:49
У меня периодически возникает тревога в груди, особенно когда ничего не делаю. Я не хочу принимать таблетки. Возможно ли, что это пройдет, если я буду...
2 ответа
Что может вызывать чувство нереальности и отстраненности?
Аноним, 27 лет, женский пол
18 декабря 2023 г. в 19:22
Здравствуйте, меня мучает постоянное чувство нереальности, сонливости и отрешенности. Общение с людьми кажется мне удаленным, мир видится в более...
2 ответа
Что такое панические атаки?
Аноним
06 ноября 2016 г. в 21:41
Здравствуйте. У меня уже два года возникают приступы паники. Это ощущение страха, будто я умру или не могу находиться в своем теле. Особо страшно в...
2 ответа
Что делать при тахикардии и панических атаках после запойного вечера?
Аноним, 31 год, женский пол
09 октября 2018 г. в 01:50
Здравствуйте, после того как я выпила 4.5 литра пива, у меня началась тахикардия, пульс колеблется между 100 и 110, а давление скачет между 130 и 140....
2 ответа
Можно ли пить алкоголь при приеме Ленуксина?
Аноним, 45 лет, женский пол
10 января 2018 г. в 00:43
Добрый вечер! У меня диагноз астено-невротический синдром с паническими атаками, и я принимаю препарат Ленуксин уже три месяца. На фоне лечения я не...
2 ответа
Что может назначить психотерапевт при панических атаках?
Анастасия, 17 лет, женский пол
04 октября 2022 г. в 20:31
Всё началось с неосознанной тревоги, это продолжалось неделю, мне было очень страшно без причины. Позже это прошло, начались панические атаки, было...
2 ответа
Достаточно ли одной таблетки Тералиджена для снятия Panic Attack?
Анна, 25 лет, женский пол
03 августа 2022 г. в 18:59
Здравствуйте, недавно на приеме врач мне выписал лечение препаратом Тералиджен, первого приема препарата еще не было. Обращалась по поводу приступов...
1 ответ
Как справиться с симптомами тревоги и деперсонализации?
Наталья, 33 года, женский пол
30 июля 2019 г. в 21:19
Здравствуйте. Подскажите что со мной происходит? В 2007 году умер дедушка и началось по накатанной: тревога-ПА-дереализация и в 2009 году началась...
1 ответ
Наркологи онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Сахаров Сергей Владимирович - Москва
    Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    441 ответ
  • Захаров Александр Сергеевич - Москва
    Захаров Александр Сергеевич
    Нарколог, Психиатр
    Стаж 16 лет
    Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    144 ответа
Ответим за 17 минут