Тольятти

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с паническими атаками на работе?

Вопрос закрыт

Как справиться с паническими атаками на работе? — вопрос №469992

Аноним, 25 лет, мужской пол

23 января 2021 г. в 12:02

Здравствуйте, мне 25 лет, и у меня возникли панические атаки на работе, особенно во время планерок. Сердце сильно бьется, дрожит все тело и голос, и я не могу с этим справиться. Ранее у меня не было таких проблем. Что можно принимать из успокоительных, чтобы нормально провести планерку?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к специалисту для оценки состояния и подбора эффективного лечения. Для временного успокоения можно использовать дыхательные техники или легкие успокаивающие средства, но обязательна консультация врача перед их применением.

25 января 2021 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно не только использовать успокаивающие средства, но и проанализировать причины панических атак. Психотерапия может помочь лучше понять и справиться с вашим состоянием. Для повышения уверенности на планерках полезно заранее готовиться, отрабатывать свои выступления в спокойной обстановке. Рассмотрите возможность обсуждения своих ощущений с психологом или психотерапевтом.

26 января 2021 г.

Аноним, 24 года, женский пол

11 августа 2024 г. в 13:09

Здравствуйте! Я в течение нескольких лет испытываю сильную тревогу из-за своей личной жизни. На данный момент я не могу убрать причину тревоги, и это...

2 ответа

Какова необходимость принимать антидепрессанты в моем случае?

Аноним, 42 года, мужской пол

14 ноября 2022 г. в 01:12

Здравствуйте, у меня тревожно-фабическое состояние с паническими атаками. Врачи назначают мне различные препараты, но я всё еще не уверен, нужны ли...

2 ответа

Как лечить панические атаки?

Аноним, 44 года, мужской пол

13 июля 2024 г. в 23:10

Здравствуйте, у меня начались панические атаки после запоя. Чем можно эффективно их лечить? Я сейчас принимаю атаракс. Как долго его можно принимать?...

2 ответа

Как мягко отменить рексетин при планировании беременности?

Аноним, женский пол

17 марта 2022 г. в 18:58

Добрый день. У меня тяжелые панические атаки, из-за чего я уже 4 года принимаю рексетин в дозе 20 мг. На данный момент ПА нет, но я планирую вторую...

2 ответа

Какое успокоительное можно принимать при панических атаках?

Аноним, женский пол

30 ноября 2017 г. в 23:36

У меня гипертония, и иногда возникают панические атаки. Могу ли я узнать, какое успокоительное можно принимать в такой ситуации?

2 ответа

Что делать после панической атаки?

Аноним

10 августа 2023 г. в 22:31

Здравствуйте, у меня произошла паническая атака, и после нее я так и не смог прийти в себя. Прошло уже три дня, а я почти не ем и с трудом засыпаю....

2 ответа

Как справиться с высокой тревожностью?

Аноним

10 июля 2019 г. в 17:26

Здравствуйте. Мне 20 лет, с детства я очень эмоциональная и чувствительная. В 16 лет тревожность усилилась, начала принимать Глицин, который немного...

2 ответа

Что такое панические атаки?

Аноним

06 ноября 2016 г. в 21:41

Здравствуйте. У меня уже два года возникают приступы паники. Это ощущение страха, будто я умру или не могу находиться в своем теле. Особо страшно в...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками?

Валерия, 23 года, женский пол

21 января 2024 г. в 22:02

На фоне проблем со здоровьем у ребенка и у меня , нервная система не выдерживает. Начались панические атаки. Как с ними бороться и что можно пропить...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками и страхами?

Анастасия, 17 лет, женский пол

13 мая 2022 г. в 12:41

У меня ни с того ни с сего начались панические атаки, чувство будто меня кто-то преследует и это очень страшно,могу начать просто биться в истериках,...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Сергеева Ольга Львовна
4.5
9 отзывов
Психотерапевт
Стаж 29 лет
Сергеева Ольга Львовна — психотерапевт, со стажем 29 лет. Принимает в клинике: Кабинет психотерапевта на Хмельницкого. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
342 ответа
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов

Популярные психотерапевты

Герасимов Владимир Игоревич
Оставьте отзыв
Психотерапевт
Стаж 13 лет
Тольяттинский наркологический диспансер
ул. Победы, д. 28
+7 (848) 222- ... показать
Волков Виталий Владимирович
4.0
9 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 22 года, высшая категория, кандидат медицинских наук
Ставропольская центральная районная больница
Автозаводское шоссе, д. 5
+7 (848) 279- ... показать
Семёнов Сергей Петрович
4.6
3 отзыва
Психолог, Психотерапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 49 лет
Клиника Семёнова «Вита»
ул. Артиллерийская, д. 1
Чернышевская (550 м)
+7 (812) 997- ... показать

Ответим за 17 минут