Как справиться с отёком после перелома? — вопрос №593272

Отёк после перелома – это довольно распространённое явление и может быть вызван различными факторами, включая повреждение тканей и воспаление. Чтобы уменьшить отёк, кроме поднятия ноги на возвышенность, вы можете применять холодные компрессы, прикладывая их к повреждённой области на 15-20 минут несколько раз в день. Это может помочь снизить воспаление и уменьшить болевые ощущения. Что касается повязки, это зависит от степени отёка и состояния вашей ноги. Если врач не предписал иного, то ослабление повязки без его разрешения может привести к неправильному заживлению. Лучше проконсультироваться с врачом на этот счёт, чтобы избежать осложнений. Медицинский ботинок может быть хорошей альтернативой гипсу, так как он обеспечивает поддержку и возможность регулирования степени жесткости и компрессии. Многие пациенты находят его более удобным и практичным. По поводу костылей: если вы испытываете трудности с передвижением и ваш врач считает это необходимым, то стоит их приобрести. В большинстве случаев рекомендуют использовать два костыля, чтобы обеспечить большую стабильность и равновесие, однако это также зависит от вашей физической подготовки и комфорта. Костыли подмышечные обеспечивают лучшее распределение нагрузки, что может быть полезно на первых этапах реабилитации. Тем не менее, обязательно обсудите этот вопрос с вашим врачом, чтобы получить рекомендации, соответствующие вашему конкретному случаю.

Для уменьшения отека важно не только приподнимать ногу, но и следить за уровнем активности. Попробуйте аккуратно выполнять простые упражнения для повышения циркуляции крови. Также поможет массаж вокруг отека, но делать его нужно осторожно, чтобы не усугубить состояние. Насчет повязки, если отек значительный, проконсультируйтесь с врачом о корректировке степени компрессии, так как неправильное использование может затруднить заживление. Медицинский ботинок действительно может быть удобным вариантом, однако важно следить за состоянием ноги после его ношения. Костыли могут стать полезными, если вы чувствуете неуверенность при движении. Два подмышечных костыля обеспечат лучшую поддержку, однако не забудьте обсудить это с врачом для определения оптимального варианта.