Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с ощущением одиночества?

Вопрос закрыт

Как справиться с ощущением одиночества? — вопрос №520728

Аноним

11 июля 2021 г. в 22:43

Здравствуйте. Мне 26 лет, и на протяжении своей жизни я никогда не имела серьезных отношений. В последнее время, особенно после года одиночества, я чувствую себя очень одинокой и даже начинаю заедать свои проблемы. Еда стала единственным источником удовольствия, и я переживаю из-за своего состояния. Все мои друзья создают семьи, а я остаюсь одна. Каждый вечер мне становится грустно, и я не вижу смысла в жизни. Как мне справиться с этим?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте искать новые увлечения, общайтесь с людьми через клубы или курсы по интересам. Также может помочь посещение психолога, чтобы разобраться в своих чувствах и научиться справляться с ними.

13 июля 2021 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Стоит обратиться к диетологу, чтобы разобраться с пищевыми привычками и найти более полезные источники удовольствия. Также рекомендуем попробовать волонтерство, участие в социальных проектах или группах поддержки, где вы сможете не только отвлечься, но и завести новые знакомства и улучшить свое эмоциональное состояние.

13 июля 2021 г.

Похожие вопросы

Как справиться с одиночеством?

Аноним, 26 лет, женский пол

02 ноября 2022 г. в 21:00

Здравствуйте. Мне 26 лет, и я чувствую себя одинокой, у меня нет близких друзей и я не ощущаю поддержки от своих родителей. Противоположный пол меня...

2 ответа

Какие антидепрессанты помогут при боли от утраты?

Аноним, 36 лет, женский пол

02 июля 2022 г. в 16:33

Здравствуйте. Я пережила расставание с любимым мужчиной и испытываю сильные эмоциональные мучения — чувство паники, печали и физическую боль в сердце....

2 ответа

Как помочь ребенку с навязчивыми мыслями и эмоциональными проблемами?

Аноним, 6 лет, женский пол

08 сентября 2022 г. в 00:38

У меня есть дочка 6 лет, которая после рождения сестры начала проявлять странные эмоциональные реакции. У нее появились истерики и навязчивые мысли,...

2 ответа

Почему я не могу себя контролировать во время волнения?

Аноним

04 октября 2024 г. в 18:15

Здравствуйте, мне 17 лет, и я хотела бы узнать, нормально ли это, когда во время нервного состояния я теряю контроль над собой. Мне хочется что-то...

2 ответа

Как справиться с повышенной тревожностью?

Аноним

05 октября 2023 г. в 15:18

Здравствуйте! Мне 20 лет, и я очень восприимчивый и впечатлительный человек. Из-за этого страдаю, так как после неприятных слов или событий не могу...

2 ответа

Как справиться с болью после развода и психоза сына?

Аноним

21 декабря 2022 г. в 18:19

У меня серьезные проблемы с сыном, который после развода с женой оказался в психбольнице с диагнозом психоз. Лечение продолжается, но я сама чувствую...

2 ответа

Каковы последствия попытки избавиться от одиночества самостоятельно?

Yusima, 27 лет, мужской пол

04 сентября 2022 г. в 20:46

Хочу удалить эту штуку домашними способами, хотелось бы знать последствия от консультации вас то есть врача. Надоело одиночество мне 27 и я...

2 ответа

Почему я постоянно плачу и как с этим справиться?

Кристина, 27 лет, женский пол

05 сентября 2021 г. в 03:07

Добрый день. Меня зовут Кристина. Мне 27 лет. На протяжении лет 7 лет я плачу раз в два дня точно. Восемь лет назад началась череда...

1 ответ

Как справиться с эмоциональной пустотой и ощущением вины?

Ирина, 16 лет, женский пол

12 июля 2021 г. в 22:16

Здравствуйте, хотела бы разобраться в себе и узнать мнение по этому поводу у проверенных специалистов. Всю осень я провела в таком состоянии, что не...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Червоненко Даниил Александрович
4.8
26 отзывов
Психолог, Психотерапевт, Сексолог, Клинический психолог
Стаж 16 лет
Психологический центр Дарьи Флоровской
Лиственная, 18 к. 1
Озерки (1.3 км)
Удельная (1.8 км)
+7 (995) 234- ... показать
Васильев Игорь Викторович
5.0
11 отзывов
Психотерапевт
Стаж 18 лет
Клиника «Медикус» на Маршала Блюхера
Прием от 5 200 руб.
пр. Маршала Блюхера, д. 7, корп. 3
Выборгская (1.5 км)
Лесная (1.6 км)
+7 (812) 200- ... показать
Белик Сергей Григорьевич
4.9
4 отзыва
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 23 года
Центр психотерапии «Балтстар»
Прием от 8 500 руб.
ул. Оптиков, д. 37, стр. 1
Беговая (1.7 км)
+7 (812) 240- ... показать

Ответим за 17 минут