Старый Оскол
Вопрос закрыт

Как справиться с одиночеством в климаксе? — вопрос №706930

Аноним
19 июля 2022 г. в 18:02
Здравствуйте! Мне 58 лет, я переживаю климакс и чувствую сильное одиночество. После работы мне нечем заняться, я качаюсь между интернетом и диваном. Не знаю, как найти новых друзей и подруг, и меня гложет ощущение никчемности жизни. Как мне справиться с этой ситуацией?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте найти хобби или занятие, которое доставляет удовольствие, возможно, запишитесь на курсы или в клуб по интересам. Также можно обратить внимание на группы поддержки или занятия по интересам, где можно познакомиться с новыми людьми. Главное — не замыкаться в себе и искать возможности для общения.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Важно также рассмотреть возможность присоединиться к волонтерским проектам или участвовать в общественных мероприятиях, это не только поможет завести новые знакомства, но и подарит ощущение значимости и участия в жизни общества. Попробуйте исследовать свои интересы более глубоко и найти занятия, которые поднимут вашу самооценку и подарят новые эмоции.

Похожие вопросы
Почему мне так трудно выйти из дома?
Аноним, 20 лет, женский пол
11 ноября 2023 г. в 21:16
Мне всего 20 лет, и я чувствую, что не могу выйти из дома. После долгого времени работы и учебы я поменяла профессию и отучилась на сварщика, но пока...
2 ответа
Как справиться с тоской по дому?
Аноним
08 июля 2024 г. в 11:23
Мне 12 лет, я живу за границей и сильно скучаю по своим друзьям и родным из Татарстана. У меня депрессивные мысли из-за того, что родные сказали, что...
2 ответа
Что происходит с моим состоянием в 40 лет?
Аноним
20 ноября 2020 г. в 17:54
С приближением 40 лет у меня возникли проблемы с восприятием себя и жизненного опыта. Я чувствую снижение либидо, у меня апатия и желание только...
2 ответа
Почему я не чувствую потребности в общении?
Аноним
28 апреля 2019 г. в 17:25
Я не испытываю желания общаться с людьми и чувствую себя комфортно в уединении. Мои родные считают, что это ненормально. Может ли это быть признаком...
2 ответа
Как справиться с депрессией и страхом перед собеседованием?
Аноним, 24 года, женский пол
19 июля 2024 г. в 18:59
Здравствуйте. У меня возникли серьезные трудности с поиском работы из-за недостатка опыта и низкой уверенности в себе. Я страдаю от депрессии и...
2 ответа
Как помочь подруге, страдающей от негативного отношения к мужчинам?
Аноним
11 февраля 2021 г. в 23:42
Здравствуйте! У меня есть подруга, которая не может терпеть мужчин. У неё были неудачные отношения, после которых она стала закрытой и...
2 ответа
Как справиться с желанием уйти из жизни?
Аноним
03 июня 2017 г. в 21:36
У меня есть сильные желания покончить с собой, и я не знаю, как с этим справиться. Я испытываю огромную тоску из-за социальной изоляции, у меня есть...
2 ответа
Как справиться с ненавистью к себе?
Аноним
09 апреля 2023 г. в 22:41
Мне очень тяжело, я страдаю от ненависти к себе и мысли о самоубийстве. Врачи предлагают таблетки, а психологи советуют принять себя, но мне это не...
2 ответа
Почему мой сын не хочет ходить в школу?
Анна, 42 года, женский пол
28 октября 2023 г. в 08:43
Мой сын не ходит в школу с начала учебного года ,находится в своей комнате, просто с телефоном. Выходит поесть и т.д, говорит что у него всё хорошо....
2 ответа
Как восстановить психоэмоциональное здоровье после многолетней борьбы с кожными проблемами?
Виктория, 25 лет, женский пол
25 июля 2019 г. в 05:28
Здравствуйте! Меня зовут Виктория, мне 25 лет. Извините пожалуйста, читать придется много. Лет в 12,когда у меня пошли прыщи на лбу. Я купила...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Старый Оскол
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Старый Оскол
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут