Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Как справиться с обвисшей кожей после похудения?

Вопрос закрыт

Как справиться с обвисшей кожей после похудения? — вопрос №683767

Аноним, 21 год, женский пол

16 июня 2022 г. в 14:56

У меня после похудения обвисла кожа, особенно на животе, и я хочу узнать, как с этим бороться. Я сбросила больше 10 килограммов за 2,5 месяца, но живот всё еще выглядит не очень. Какие процедуры можно сделать в домашних условиях или в салоне? Какие упражнения помогут улучшить состояние кожи?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для улучшения состояния кожи рекомендуется регулярное увлажнение, применение кремов с коллагеном и эластином, а также физические упражнения, направленные на укрепление мышц живота. В салоне вы можете рассмотреть процедуру массажа или обертывания. Однако важно помнить, что время тоже играет свою роль в восстановлении кожи.

18 июня 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Рекомендуется дополнительно использовать средства с ретинолом для повышения упругости кожи на животе. Также стоит рассмотреть возможность проведения процедур, таких как радиолифтинг или ультразвуковая терапия, которые помогут стимулировать выработку коллагена. Включите в свой режим силовые тренировки, такие как планка и скручивания, они помогут укрепить мышцы и улучшить внешний вид кожи.

19 июня 2022 г.

Аноним, женский пол

20 января 2019 г. в 01:08

Здравствуйте! Мне 34 года, и после родов, которые были 2 года назад с кесаревым, я набрала лишний вес. Я не могу справиться с этим самостоятельно, так...

2 ответа

Как восстановить упругость кожи после похудения?

Аноним

09 апреля 2016 г. в 12:53

У меня обвисла кожа после значительного похудения. В 18 лет я весил 140 кг, теперь мне 23, и я похудел до 84 кг. Несмотря на занятия спортом, кожа не...

2 ответа

Можно ли избавиться от растяжек без операции?

Аноним

15 декабря 2023 г. в 13:52

Здравствуйте! Я потеряла 11 кг за год, и теперь у меня появились белые растяжки на груди и бедрах. Есть ли способы уменьшить или устранить их без...

2 ответа

Как избавиться от отвисшей кожи после похудения?

Аноним

27 января 2020 г. в 21:27

Здравствуйте, у меня проблема с отвисшей кожей после потери веса. Я сбросил 45 кг, но теперь у меня осталась лишняя кожа на нижней части живота и...

2 ответа

Как убрать растяжки после похудения?

Аноним

19 марта 2016 г. в 00:40

Здравствуйте! Я недавно сбросила 3 кг и заметила, что у меня появились растяжки на груди, животе и руках. Какие средства могут помочь сделать их менее...

2 ответа

Как вернуть прежний вес после родов?

Аноним

18 января 2021 г. в 19:46

Не могу вернуться к прежнему весу после родов. Мой рост 166 см, вес 64-65 кг, и несмотря на это, тело выглядит мягким, с избытком веса на талии и...

2 ответа

Как избавиться от лишнего веса после родов?

Аноним

04 ноября 2023 г. в 00:33

Здравствуйте! Мне 32 года, рост 168 см и вес 106 кг. Я мама двоих детей и хочу избавиться от лишних килограммов после родов. Как мне лучше всего это...

2 ответа

Как похудеть после родов?

Аноним

29 августа 2019 г. в 17:39

Мне 20 лет, я родила ребенка полгода назад и набрала вес. Ранее у меня был лишний вес, с которым я не могла справиться. Сейчас я вешу 95 кг при росте...

2 ответа

Как вернуть упругость кожи на животе?

Аноним, 25 лет, женский пол

26 ноября 2017 г. в 14:13

У меня обвисшая и сморщенная кожа на животе после двух родов. Прошло несколько лет, и она не возвращается в прежнее состояние. У меня нет ограничений...

2 ответа

Как подтянуть обвисшую кожу в области подбородка?

Галина, 46 лет, женский пол

16 апреля 2024 г. в 01:54

День добрый , узнала что возможно подтянуть обвисшую кожу и дряблую в зоне подбородка лазерной процедурой, мезонити никак не помогли , подскажите что...

3 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
39 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 39 отзывов о враче на нашем сайте.
1682 ответа
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов