Как избавиться от отвисшей кожи после похудения? — вопрос №367531

Кожа после похудения может оставаться в обвисшем состоянии, особенно если вес снижался резко. Это связано с потерей подкожного жира, который поддерживает кожу. Восстановление кожи зависит от ряда факторов, включая возраст, генетику и уровень увлажненности. Регулярные физические нагрузки, особенно силовые тренировки, могут улучшить тонус мышц и, в итоге, помочь коже выглядеть более подтянутой. Также стоит обратить внимание на уход за кожей – использование увлажняющих кремов и сывороток, содержащих коллаген и эластин, может способствовать улучшению ее состояния. В некоторых случаях эффективны массажи и процедуры, такие как радиочастотная терапия или мезотерапия. Если кожа все же остается сильно обвисшей и это вызывает дискомфорт, стоит обсудить с пластическим хирургом возможность проведения хирургической операции для удаления лишней кожи.

Отвисшая кожа после похудения часто является результатом быстрого снижения веса, так как коже может понадобиться время на восстановление. Регулярные физические упражнения, особенно с акцентом на силовые тренировки, могут помочь улучшить тонус кожи. Однако в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для удаления лишней кожи.