Как справиться с обманом и финансовыми проблемами? — вопрос №879573

Важно понимать, что вы не одна, и поддержка действительно необходима в такой сложной ситуации. Помимо обращения к психологу, подумайте о создании группы поддержки, где вы сможете найти людей с похожими проблемами и обменяться опытом. Также полезным может быть ведение дневника, чтобы выразить свои чувства и мысли. Постарайтесь заняться чем-то, что приносит вам радость, например, хобби или физической активностью, чтобы переключиться и восстановить внутреннее равновесие.

Ситуация действительно трудная, и важно уделить внимание своему эмоциональному состоянию. Попробуйте обратиться к специалисту, например, психологу, который поможет вам справиться с переживаниями. Также полезно обсуждать свои чувства с доверенными людьми, даже если это не семья. Постарайтесь сосредоточиться на маленьких шагах к восстановлению финансового положения и найдите позитивные занятия, которые помогут отвлечься.