Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с ночными кошмарами после утраты?

Вопрос закрыт

Как справиться с ночными кошмарами после утраты? — вопрос №1119589

Аноним, 45 лет, женский пол

09 февраля 2024 г. в 12:25

После потери близкого человека я начала страдать от ночных кошмаров. Сны с змеями, червями и пожарами снятся каждую ночь, а по утрам я не могу встать. Днем состояние нормальное, но давление иногда поднимается до 170. Что мне делать?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Ночные кошмары могут быть реакцией на стресс и утрату. Рекомендуется обратиться к психотерапевту для поддержки и разработки стратегий управления тревожностью. Также полезно обратиться к врачу для контроля давления и оценки общего состояния.

10 февраля 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Продолжая рекомендации психотерапевта, можно рассмотреть использование методов релаксации, таких как медитация или йога, которые помогут снизить уровень тревожности и улучшить качество сна. Обратите внимание на гигиену сна: создайте комфортные условия в спальне и старайтесь ложиться спать и вставать в одно и то же время. Также я бы рекомендовал обсудить с врачом возможность назначения мягких седативных средств, чтобы улучшить сон и справиться с повышенным давлением.

11 февраля 2024 г.

Аноним

08 апреля 2023 г. в 12:25

Я испытываю смену настроения, раздражительность, панические атаки, психоз, нервозность, бессонницу, отсутствие аппетита и расстройства желудка. Что...

2 ответа

Как справиться со стрессом после утраты?

Аноним

30 марта 2017 г. в 20:17

У меня тяжелый стресс после смерти мамы, прошло уже 4 месяца, и состояние только ухудшается. У меня бессонница, я постоянно хочу плакать и каждую ночь...

2 ответа

Как справиться с бессонницей и страхами?

Аноним

28 ноября 2017 г. в 20:09

Добрый день! Я испытываю постоянное чувство страха за свою жизнь и жизнь моих детей, страдаю от бессонницы. Не могу заснуть, мысли не дают покоя, что...

2 ответа

Как справиться с бессонницей?

Аноним, 26 лет, женский пол

06 мая 2022 г. в 13:04

Здравствуйте! У меня проблемы со сном: не могу уснуть из-за постоянных переживаний и храпа мужа. Не хочу принимать таблетки, так как боюсь не услышать...

2 ответа

Может ли бессонница привести к смерти?

Аноним, 22 года, женский пол

10 июня 2021 г. в 00:04

Здравствуйте! У меня проблемы со сном с детства, особенно в новых местах. Иногда я не сплю по нескольку ночей подряд, и это вызывает у меня панику. Я...

2 ответа

Почему не удается проснуться?

Аноним

29 июля 2024 г. в 18:24

В последнее время я испытываю трудности с тем, что не могу понять, проснулся ли я на самом деле. Я чувствую, что проснулся, но продолжаю спать....

2 ответа

Как справиться с бессонницей и отсутствием аппетита?

Анжела, 36 лет, женский пол

18 июня 2024 г. в 14:36

Добрый день !бессоница 5 ( семейные проблемы), нет аппетита . Мелатонин не помогает от слова совсем . Подскажите что мне делать ?

3 ответа

Как справиться с бессонницей после стресса?

Валентина, 36 лет, женский пол

25 марта 2024 г. в 21:51

Добрый день! Был длительный стресс на фоне расставания с мужем(3 месяца). Сейчас он продолжает меня триггерить во время визитов к маленькому...

2 ответа

Почему возникает постоянный дискомфорт и раздражение?

Марк, 14 лет, мужской пол

08 июня 2022 г. в 20:32

Почему я постоянно чувствую дискомфорт, все раздражает, я даже спать нормально не могу

2 ответа

Как преодолеть страх перед первым сном?

Гузель, 26 лет, женский пол

27 августа 2019 г. в 11:12

Мне 26 лет боюсь первый раз спать. Что делать??? Подскажите мне что-нибудь пожалуйста

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут