Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с ночной потливостью и страхом болезни?

Вопрос закрыт

Как справиться с ночной потливостью и страхом болезни? — вопрос №1367257

Аноним, 36 лет, женский пол

07 декабря 2024 г. в 00:54

Здравствуйте, у меня уже 4 года депрессия, и я замечаю, что иногда по ночам сильно потею. Это меня пугает. У меня были разные симптомы и обследования, но врачи говорят, что ничего страшного нет. Я также страдаю от страха заболеть чем-то серьезным, особенно когда где-то болит. Что мне делать в этой ситуации?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Ночная потливость и страх болезни могут быть связаны с вашей депрессией и тревожными расстройствами. Рекомендую обратиться к психотерапевту, который поможет вам справиться с этими симптомами и научит методам управления стрессом. Также полезно вести здоровый образ жизни, соблюдать режим сна и питания.

07 декабря 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Понимание причин ваших симптомов и работа с ними — это ключ к улучшению состояния. Попробуйте добавить физическую активность в свою жизнь, это может помочь снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие. Обратите внимание на технику глубокого дыхания или медитацию, которые также могут помочь справиться с тревожностью. Подумайте о том, чтобы записаться на групповые занятия или тренинги по психотерапии, где сможете обсудить свои переживания с другими людьми в схожей ситуации.

08 декабря 2024 г.

Похожие вопросы

Стоит ли продолжать принимать Золофт?

Аноним, женский пол

16 мая 2022 г. в 16:25

Здравствуйте, я принимаю Золофт уже почти 3 недели по 50 мг, но не вижу улучшений. Сначала у меня были панические атаки, затем тревога только...

2 ответа

Что происходит с моим состоянием?

Аноним, 30 лет, женский пол

23 апреля 2024 г. в 00:25

Здравствуйте, у меня возникли проблемы со здоровьем, которые вызывают у меня сильную тревожность и ипохондрию. Неделей ранее появилась усталость,...

2 ответа

Что может вызывать постоянную слабость и сонливость?

Аноним, 21 год, женский пол

03 октября 2022 г. в 22:23

Меня беспокоят сильные приступы слабости, головокружение, тошнота и головная боль, особенно когда я сижу. Это состояние очень влияет на мою жизнь, так...

2 ответа

Как справиться с тревогой и ипохондрией?

Аноним, 28 лет, женский пол

24 января 2024 г. в 01:53

Здравствуйте. У меня возникли серьезные проблемы с состоянием после стресса. Я пережила разрыв отношений и начала паниковать по поводу здоровья,...

2 ответа

Как справиться с депрессией и тревожностью?

Аноним, 34 года, женский пол

26 апреля 2024 г. в 19:25

У меня депрессия и постоянное уныние. Я не могу справиться с тревогой и ипохондрией уже полтора года, это началось после нескольких перенесенных...

2 ответа

Что делать с тревожными симптомами?

Аноним

22 января 2020 г. в 11:13

Здравствуйте. Мне 19 лет, и последние 4 месяца я страдаю от канцерофобии, постоянно боюсь, что у меня рак. Недавно увидела историю о мужчине с...

2 ответа

Как избавиться от навязчивых мыслей и тревоги?

Аноним, мужской пол

28 августа 2024 г. в 20:08

У меня навязчивые мысли о смерти и заболеваниях, которые мешают мне спать и сосредотачиваться. Мне 23 года, я чувствую себя здоровым, но постоянно...

2 ответа

Как справиться со страхами и депрессией?

Аноним

03 февраля 2017 г. в 15:38

Здравствуйте! Уже около года я страдаю депрессией, которая осложнена ипохондрией. Хотя я уже научился с ней справляться, у меня остались фобии, такие...

2 ответа

Как справиться с тревогой и ипохондрией после лечения рака?

Иван, 43 года, мужской пол

25 февраля 2023 г. в 22:13

У меня такая проблема я с детства такой мнительный ,но это всё было ничего но со временем всё обострилось начну с того что я пил потом подшился 12 лет...

1 ответ

Как справиться с тревогой и депрессией при проблемах с щитовидной железой?

Георгий, 53 года, мужской пол

22 января 2018 г. в 12:37

Оченнь пугают анализы щж. Это при том что л тироксин100 принимаю лет 15 .раньше плюсом принимал трийодтиронин —пока он не исчез из продажи в России...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
812 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут