Псков

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с навязчивыми тревожными мыслями?

Вопрос закрыт

Как справиться с навязчивыми тревожными мыслями? — вопрос №660812

Аноним, 21 год, женский пол

13 мая 2022 г. в 18:18

Здравствуйте! У меня уже много лет мучают навязчивые мысли о том, что я больна раком. Хотя врачебные обследования показывают, что это не так, я продолжаю паниковать из-за повышения онкомаркера и недавнего обнаружения кисты. Это вызывает у меня страх перед операцией и постоянные тревоги, которые мешают мне жить. Я подозреваю, что у меня может быть тревожное расстройство или ОКР, и не знаю, к кому мне обратиться: к психологу, психотерапевту или психиатру?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Ситуация, которую вы описываете, безусловно, требует внимания. Первым шагом может быть консультация с психиатром, который сможет провести подробную оценку вашего состояния и исключить возможные психические расстройства, такие как тревожное расстройство или обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Возможно, также будет полезно пройти курс когнитивно-поведенческой терапии, она очень эффективна при лечении навязчивых мыслей. Кроме того, есть различные методы релаксации и медитации, которые могут помочь вам справиться с тревогой в повседневной жизни. Обсуждение вашей ситуации с врачом поможет вам составить совместный план лечения, включая возможное назначение медикаментов. Не забывайте о важности поддержки близких, общения с ними может существенно снизить уровень тревожности.

14 мая 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к психологу или психотерапевту, они помогут разобраться с вашими тревожными мыслями и предложат методы для их преодоления.

16 мая 2022 г.

Аноним, 19 лет, мужской пол

11 сентября 2022 г. в 14:26

У меня ухудшилось состояние, и я сталкиваюсь с паническими атаками и тревожным расстройством. Я принимаю лекарства, но все равно чувствую себя...

2 ответа

Как помочь маме с тревожным расстройством?

Аноним, 47 лет, женский пол

18 января 2023 г. в 15:43

Здравствуйте. У моей мамы на протяжении 7 лет наблюдаются серьезные симптомы тревожного расстройства, включая панические атаки, депрессию и физические...

2 ответа

Стоит ли заменить Флувоксамин на другой антидепрессант?

Аноним, 29 лет, женский пол

18 ноября 2023 г. в 02:16

Здравствуйте! У меня есть история приема антидепрессантов из-за ОКР и тревожных расстройств. В данный момент я принимаю Флувоксамин, но тревога и...

2 ответа

Подходит ли мой случай под ОКР?

Аноним

06 февраля 2024 г. в 23:08

Здравствуйте, у меня возникли навязчивые мысли о причинении вреда другим людям, и я соответствую всем критериям ОКР. Были ситуации, когда я испытывал...

2 ответа

Как справиться с тревожным расстройством?

Аноним, 24 года, женский пол

01 августа 2017 г. в 11:16

Здравствуйте. Я всегда была нервным человеком, но после разговора со знакомым задумалась о том, что у меня могут быть признаки тревожного...

2 ответа

Как справиться с ОКР и страхами о психическом здоровье?

Аноним, 20 лет, мужской пол

26 ноября 2020 г. в 22:28

Здравствуйте! Я испытываю сильную тревогу из-за своих навязчивых мыслей и ритуалов, связанных с детскими переживаниями и семейной историей. Моя мама...

2 ответа

Как мне справиться с тревогой и одиночеством?

Аноним, 20 лет, женский пол

31 марта 2022 г. в 11:54

Мне 20 лет, и я переживаю трудные времена из-за проблем с мамой и своих собственных переживаний. Я чувствую себя одинокой и никому не нужной, у меня...

2 ответа

Как справиться с тревожностью без медикаментов?

Аноним, 29 лет, женский пол

08 августа 2019 г. в 02:08

Здравствуйте. Я испытываю постоянное тревожное состояние и низкую самооценку. С 17 лет у меня началась повышенная тревожность, что связано с...

2 ответа

Как справиться с контролем над физиологическими процессами и депрессивными состояниями?

Вита, 18 лет, женский пол

06 мая 2024 г. в 17:53

Здравствуйте! Моя проблема началась в 9 классе, после ковида и самоизоляции: в один момент я неосознанно начала контролировать то, что я кушаю на...

1 ответ

Будет ли прием у частного психолога анонимным?

Марго, 22 года, женский пол

18 октября 2022 г. в 10:22

В случае обращения к частному психологу/психиатру/психотерапевту, будет ли приём анонимный?

3 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Сацевич Виктор Владимирович

5.0

2 отзыва

Нарколог, Психиатр, Психотерапевт

Стаж 45 лет, высшая категория

Наркологический диспансер

ул. Чудская, д. 4

+7 (811) 257- ... показать

Ответим за 28 минут