Как справиться с навязчивыми мыслями о болезни после смерти близкого? — вопрос №1536757

Скорее всего, у вас развивается тревожное состояние или навязчивые мысли, связанные с утратой и страхами за здоровье. Рекомендую обратиться к психотерапевту для оценки вашего состояния и выбора подходящего лечения. Самостоятельный прием успокоительных без назначения врача не рекомендуется.

С течением времени после утраты у многих людей могут появляться тревожные мысли и навязчивые идеи, особенно связанные со здоровьем и страхами смерти. Эти чувства являются нормальной реакцией на горе и стресс, однако если они становятся навязчивыми и мешают жить, важно обратиться к психотерапевту для полноценной оценки состояния и подбора методов лечения. Вместе с тем, рекомендуется также проконсультироваться с психиатром, который сможет оценить необходимость медикаментозной поддержки и предложить современные способы терапии тревожных состояний, включая когнитивно-поведенческую терапию и другие методы, помогающие справиться с навязчивыми мыслями без вреда здоровью.