Брянск

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с насмешками и стрессом в школе?

Вопрос закрыт

Как справиться с насмешками и стрессом в школе? — вопрос №1094989

Аноним

07 января 2024 г. в 14:07

Здравствуйте! Мне 13 лет, и я постоянно нервничаю из-за того, что в школе мальчики подшучивают надо мной и обзывают, бросают бумажки. Это вызывает у меня сильные переживания, я часто плачу, и даже у меня трясутся руки. Я не говорю родителям, чтобы не огорчать их, но мне очень тяжело. Хочу перейти на домашнее обучение, но мама против. Что мне делать, если я не могу постоять за себя, и в других школах, скорее всего, будет то же самое?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно поговорить с кем-то о своих переживаниях, например, с учителем или школьным психологом. Вы не одиноки, и есть люди, которые могут помочь вам справиться с этой ситуацией. Возможно, стоит рассмотреть техники релаксации, которые помогут вам справляться со стрессом.

08 января 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Обсудить свои переживания с надежным взрослым – это хороший шаг. Кроме того, практикуйте позитивные аффирмации, которые помогут повысить самооценку. Возможно, стоит попробовать занятия спортом или хобби, которые помогут вам чувствовать себя увереннее и отвлечься от негативных мыслей. Помните, что общение с другими детьми, имеющими похожий опыт, может помочь вам почувствовать поддержку и понять, что вы не одиноки.

09 января 2024 г.

Аноним, 12 лет, женский пол

10 декабря 2022 г. в 20:16

Мне 12 лет, и я пережила трудные моменты в детстве, когда мои родители ссорились и дрались. Я защищала маму от отчима, и теперь, при любом упоминании...

2 ответа

Как справиться с комплексами и проблемами в школе?

Аноним, 13 лет, женский пол

18 марта 2023 г. в 21:20

Здравствуйте, мне 13 лет, и я сталкиваюсь с большими трудностями в учебе и общении. Я перепрыгнула один класс, и теперь мне сложно учиться, у меня...

2 ответа

Как справиться со страхами и тревогами?

Аноним, женский пол

25 декабря 2019 г. в 02:52

Здравствуйте, меня зовут Полина, мне 13 лет. Я испытываю страх преследования, разговариваю сама с собой и вижу странные вещи. Недавно мне показалось,...

2 ответа

Как справиться с ложью сына?

Аноним

19 мая 2018 г. в 13:50

У меня возникают трудности с тем, что мой сын часто лжет о том, что происходит в школе и во дворе. Я пытаюсь создать атмосферу доверия, но его слова...

2 ответа

Как помочь дочке справиться с проблемами в школе?

Аноним

18 августа 2022 г. в 17:11

Здравствуйте! У меня проблемы с дочерью Настей. Она не хочет ходить в школу, потому что там её обижают и учительница на них постоянно кричит. Хотя...

2 ответа

Как справиться со страхами и беспокойствами?

Аноним

15 сентября 2022 г. в 14:26

У меня тяжелая финансовая ситуация, и каждый день я испытываю страх перед будущим. Как мне справиться с этими чувствами?

2 ответа

Как вернуть сексуальное влечение?

Аноним

15 ноября 2016 г. в 14:10

Здравствуйте, у меня есть проблема с сексуальным влечением после неудачного планирования беременности. Я не знаю, как отвлечься от мыслей о зачатии,...

2 ответа

Как научиться любить себя и преодолеть внутренние страхи?

Аноним, 26 лет, мужской пол

07 августа 2019 г. в 21:01

Я испытываю трудности с самооценкой и отношениями, у меня есть проблемы со сном и паническими атаками. Я понимаю, что это может быть связано с тем,...

2 ответа

Как справиться с чувством одиночества и страхами?

Елена, 20 лет, женский пол

29 августа 2023 г. в 06:49

Здравствуйте. Испытываю постоянное чувство одиночества (даже если нахожусь в компании близких или друзей). Постоянные навязчивые страхи, что люди меня...

1 ответ

Как справиться с постоянной тошнотой и эмоциональным стрессом?

Марина, 64 года, женский пол

02 февраля 2021 г. в 09:46

Здравствуйте,помогите мне пожалуста меня постоянно тошнит долго я думала почему меня тошнит и понила за мужа и огружающим мне людей муж алкаш я...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Флейшер Виталий Аркадьевич
4.7
3 отзыва
Нарколог, Психотерапевт
Стаж 23 года, высшая категория
Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100
ул. Красноармейская, д. 100
+7 (483) 230- ... показать
Злотина Светлана Михайловна
Оставьте отзыв
Нарколог, Психотерапевт
Стаж 31 год
Брянский областной наркологический диспансер
ул. Калинина, д. 177
+7 (483) 266- ... показать
Ефимов Виктор Владимирович
Оставьте отзыв
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 27 лет, высшая категория
Многопрофильная клиника «Наномедика»
пр-кт Станке Димитрова, 88 "В"
+7 (483) 277- ... показать

Ответим за 28 минут