Как справиться с напряженными отношениями со свекровью? — вопрос №855299

Попробуйте открыто поговорить со свекровью о ваших чувствах и обсудить распределение обязанностей в семейной жизни. Установление здоровых границ и поддержка мужа также помогут облегчить напряжение.

Важно не только открыто обсудить с свекровью свои чувства и ожидания, но и наладить стратегию взаимодействия с ней. Параллельно с этим могут помочь навыки управления стрессом и самообладания. Рассмотрите возможность установки четкого распорядка, чтобы свекровь знала, когда ей можно ожидать активного участия в жизни ребенка, а когда вы нуждаетесь в личном пространстве. Также обсудите с мужем возможность регулярных «добавочных» минут или часов, когда он сможет взять на себя часть обязанностей, чтобы вы могли отдохнуть и восстановить силы. Это может помочь снизить напряжение в отношениях. Рассмотрите возможность обратиться к психологу или консультанту по вопросам семьи, чтобы получить дополнительные стратегии и поддержку в этом процессе. Ваше эмоциональное здоровье очень важно, поэтому необходимо разобраться в своих чувствах и потребностях.