Как справиться с мигренью при остеохондрозе? — вопрос №524744

Важно понимать, что мигрень может усиливаться из-за проблем с шейным отделом позвоночника, таких как остеохондроз. Рекомендую вам комбинировать подходы для снятия боли. Даже если вы будете применять анальгетики, важно не забывать о возможных причинах. Попробуйте проводить больше времени на свежем воздухе, занимайтесь легкой физической активностью, такой как пешие прогулки или йога, что может помочь снять напряжение в мышцах шеи и спины. Также имеет смысл посетить сеансы мануальной терапии или массаж, которые могут помочь улучшить кровообращение и уменьшить напряжение. Не откладывайте визит к врачу, чтобы определить наиболее подходящий план лечения для вашей ситуации, и избегайте терпеть боль, так как это может привести к усугублению ваших симптомов.

Для облегчения мигрени и боли в спине важно обратиться к врачу для оценки состояния. Рекомендуются физиотерапия, легкие упражнения и анальгетики, если это будет безопасно для вас. Терпеть боль не стоит, так как это может усугубить ситуацию.