Вопрос закрыт

Как предотвратить приступы головной боли? — вопрос №33625

Аноним
30 мая 2016 г. в 23:00
Здравствуйте! У меня бывают внезапные приступы головной боли, которые сопровождаются проблемами со зрением и онемением. Я хотел бы узнать, как можно предотвратить эти приступы или сделать так, чтобы они случались реже? Какие упражнения или методы можно использовать для улучшения состояния и следует ли заниматься гимнастикой для шеи? Также беспокоит, что я боюсь инсульта или серьёзных осложнений. Как можно безопасно жить с такими симптомами?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Важно не только избегать триггеров головной боли, но и учитывать влияние стресса. Техники релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, могут снизить уровень стресса и, соответственно, частоту головных болей. Также стоит вести дневник головной боли, чтобы отслеживать связь между симптомами и потенциальными триггерами. Консультация с неврологом необходима для исключения различных заболеваний и назначения индивидуальной программы реабилитации.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для предотвращения приступов головной боли важно установить триггеры и избегать их, сохранять здоровый образ жизни, следить за режимом сна и питания. Упражнения для шеи могут быть полезны, но важно проконсультироваться с врачом для точной диагностики и рекомендаций. Необходимо также исключить серьезные заболевания, такие как инсульт, и пройти обследование.

Похожие вопросы
Как лечить остеохондроз и головные боли?
Аноним, женский пол
04 апреля 2022 г. в 23:57
Здравствуйте. Мне 42 года, я врач-педиатр, у меня нет избыточного веса. С подросткового возраста у меня бывают частые мигрени, я снимаю приступы...
2 ответа
Что делать при обострении мигрени?
Аноним, женский пол
27 марта 2024 г. в 20:12
Добрый день. Я страдаю мигренями и шейным остеохондрозом. После курса массажа в декабре у меня вновь начались сильные головные боли. В субботу у меня...
2 ответа
Как справиться с сильными головными болями?
Аноним, женский пол
02 марта 2017 г. в 19:58
Здравствуйте! У меня сильная головная боль, мне 55 лет. Врачи ставили диагнозы мигрень, шейный остеохондроз и проблемы с внутричерепным давлением. Я...
2 ответа
Почему у меня постоянные головные боли?
Аноним
09 апреля 2019 г. в 20:20
Здравствуйте! Мне 21 год, и уже две недели мучают постоянные головные боли. Всё началось со слабых болей по вечерам, но сейчас они значительно...
2 ответа
Что делать с постоянными головными болями?
Аноним
02 февраля 2018 г. в 14:11
Здравствуйте! Мне 29 лет, и на протяжении трех лет у меня постоянные головные боли. Боль обычно пульсирующая в области висков и переносицы, появляется...
2 ответа
Как справиться с мигренью при остеохондрозе?
Аноним
25 июля 2021 г. в 18:34
Здравствуйте! Мне 37 лет, и у меня остеохондроз шейного позвонка. Уже 10 дней меня мучают частые приступы мигрени и болит спина. Что я могу сделать в...
2 ответа
Как справиться с мигренью и не ждать ухудшения?
Аноним
12 сентября 2024 г. в 23:15
Здравствуйте! Мне 42 года, и я страдаю от мигрени последние 5 лет. Головные боли появляются регулярно, особенно во время менструации. Амигренин...
2 ответа
Почему такая сильная головная боль и состояние 'нереальности'?
Аноним
05 февраля 2018 г. в 13:17
У меня уже две недели сильные головные боли, которые не проходят. Боль проходит по разным участкам головы, но в основном затылок и виски, также...
2 ответа
Как справиться с постоянными головными болями?
Аноним
21 октября 2020 г. в 17:15
У меня сильные головные боли, которые продолжаются уже два месяца. Я страдаю от мигрени и невралгии, но последние два года боли были менее выражены, а...
2 ответа
Как можно облегчить хронические головные боли?
Агния, 23 года, женский пол
10 июля 2023 г. в 15:59
Приблизительно 8 раз у месяц болит правый висок и правая часть шеи + давит на глаза + сильная рвота, после которой иногда становится легче. Болит с 8...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Тула
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7094 ответа
  • Егорова Ирина Николаевна - Тула
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2239 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Тула
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут