Как справиться с мигренью и паникой? — вопрос №1061632

Повторяющиеся мигрени, особенно с учетом вашего анамнеза, требуют внимательного подхода. Обезболивающие помогают, но важно также рассмотреть возможность профилактической терапии. Фенибут может иметь свои побочные эффекты, поэтому лучше обсудить его применение с вашим лечащим врачом. Мигрени сами по себе не наносят значительного вреда, если нет других заболеваний, однако стресс и панические атаки стоит контролировать.

Мигрени, особенно с вашим анамнезом, требуют комплексного подхода. Хотя ваши приступы стали реже, их повторение в течение восьми дней подряд говорит о том, что стоит обратить на это пристальное внимание. Обезболивающие действительно помогают, но также необходимо рассмотреть вопрос профилактической терапии, особенно с учетом стрессов, которые могут усугублять состояние. Фенибут может быть одним из вариантов для поддержания стабильности нервной системы, однако его применение требует обсуждения с вашим врачом, поскольку у него есть свои побочные эффекты и противопоказания. Кроме того, стоит обратить внимание на методы немедикаментозного подхода: например, занятия с психологом могут помочь лучше справляться с паникой и страхом, а техники релаксации, йога или медитация могут помочь снизить уровень стресса. Также рассмотрите возможность ведения дневника мигрени, чтобы выявить триггеры и лучше понять свои состояния. Если приступы мигрени продолжают беспокоить, то стоит обратиться к неврологу для обсуждения других антидепрессантов и профилактических терапий, которые могут быть вам полезны. Главное — не игнорировать состояние и активно работать над его улучшением.