Екатеринбург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как справиться с конфликтами на работе и в учебе?

Вопрос закрыт

Как справиться с конфликтами на работе и в учебе? — вопрос №1179955

Аноним, 27 лет, женский пол

26 апреля 2024 г. в 00:49

Я столкнулась с конфликтами на работе и в учебе, которые заставляют меня думать об увольнении или разрыве отношений. Что мне делать, чтобы справляться с такими ситуациями?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендуется открыто обсудить свои чувства с вовлеченными сторонами, попытаться понять их точку зрения и найти компромисс. Также полезно развивать навыки коммуникации и стресс-менеджмента, что поможет лучше справляться с конфликтами.

27 апреля 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Важно не только открыто обсуждать чувства и искать компромиссы, но и осознанно оценивать свои эмоции и реакции на конфликтные ситуации. Постарайтесь вести дневник, в котором будете фиксировать свои мысли и чувства, это поможет лучше понять источники конфликтов и выработать стратегии для их предотвращения. Также может быть полезным обратиться за поддержкой к профессионалам, таким как психологи или коучи, которые помогут вам освоить навыки разрешения конфликтов.

28 апреля 2024 г.

Аноним, 29 лет, женский пол

14 октября 2023 г. в 11:46

Здравствуйте! У меня есть проблема в отношениях с молодым человеком. Я часто выгоняю его из квартиры во время ссор, хотя потом понимаю, что это...

2 ответа

Как справиться с изменами и токсичными отношениями?

Аноним, 24 года, женский пол

21 сентября 2024 г. в 19:29

Здравствуйте. У меня годовые отношения с парнем, и я его многократно ловила на общении с другими девушками. Из-за этого я тоже начала изменять ему....

2 ответа

Как справиться с нервозностью и конфликтами?

Аноним

16 января 2017 г. в 21:30

Здравствуйте, у меня возникли проблемы с нервозностью и конфликтами в отношениях. Как мне научиться не нервничать и не обращать внимания на мелочи?...

2 ответа

Как справиться с истериками и вернуть мужчину?

Аноним

26 мая 2019 г. в 19:56

Здравствуйте, мне 28 лет, и у меня возникли проблемы в отношениях с мужчиной, с которым я встречаюсь уже два года. Сначала все было хорошо, но после...

2 ответа

Как справиться с конфликтами в коллективе?

Аноним

11 марта 2022 г. в 02:48

Я работаю специалистом в корпоративном отделе и сталкиваюсь с проблемами в общении с коллегами. Они часто критикуют меня и делают подколки, из-за чего...

2 ответа

Как изменить своё поведение в конфликтных отношениях?

Аноним

18 мая 2020 г. в 12:02

Здравствуйте. У меня с молодым человеком часто возникают скандалы из-за мелочей. Я стараюсь быть спокойной и обсуждать проблемы, но он не может...

2 ответа

Как справиться с эмоциональными срывами в отношениях?

Аноним

02 июля 2017 г. в 00:55

Здравствуйте. У меня есть молодой человек, и несмотря на то, что я его люблю и мы планируем будущее, меня часто раздражает его поведение. Я замечаю,...

2 ответа

Как справиться с соседским хамством?

Аноним

24 февраля 2021 г. в 01:20

Как мне реагировать на поведение соседки, которая постоянно недовольна, ругается и пытается вывести меня на эмоции? Я ощущаю сильный стресс и потерю...

2 ответа

Как справиться с оскорблениями мужа во время ссор?

Аноним, 20 лет, женский пол

14 марта 2023 г. в 19:52

Я сталкиваюсь с проблемой, когда мой муж оскорбляет меня во время ссор, и это оставляет у меня неприятные чувства. Сатья с ним уже 1.5 года, и мне 20...

2 ответа

Как справиться с эмоциями в отношениях?

Виктория, 17 лет, женский пол

13 марта 2023 г. в 21:08

Мне очень страшно, что из-за этой проблемы я могу потерять дорого для меня человека.Когда мы ссоримся по пустякам, я насинаю все преувеличивать, все...

1 ответ

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов