Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация сомнолога онлайн chevron-right

Как справиться с хронической бессонницей в 19 лет?

Вопрос закрыт

Как справиться с хронической бессонницей в 19 лет? — вопрос №818283

Аноним, 19 лет, женский пол

29 декабря 2022 г. в 13:44

У меня уже два дня бессонницы, хотя проблемы со сном беспокоят меня давно. Мне 19 лет, и я испытываю постоянную слабость, головокружение и приступы перед сном. Лечился разными препаратами, но ничего не помогает. У меня есть диабет 1 типа и гипертиреоз. Что делать в такой ситуации?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Сомнолог

Стаж 10 лет

Кроме консультации с врачом, обратите внимание на создание спокойной обстановки перед сном: избегайте яркого света и экранов, старайтесь поддерживать регулярный режим сна. Также возможно, что стоит проконсультироваться с психологом для работы над стрессом и тревожностью, которые могут усиливать бессонницу.

01 января 2023 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Необходимо обратиться к врачу, чтобы оценить ваше состояние с учетом диабета и гипертиреоза. Важно проанализировать причины бессонницы и рассмотреть возможность корректировки лечения и образа жизни.

01 января 2023 г.

Аноним, 42 года, мужской пол

02 сентября 2024 г. в 18:19

У меня проблемы с мотивацией, радостью и энергией. Я пережил тяжелые потери, в результате чего стал чувствовать эмоциональное выгорание, забывчивость...

2 ответа

Как справиться с депрессией и постоянным беспокойством?

Аноним, 49 лет, женский пол

11 сентября 2024 г. в 21:39

У меня возникли серьезные проблемы с психическим здоровьем. Три года назад я потеряла младшего брата и с тех пор испытываю постоянное чувство вины....

2 ответа

Нужна ли помощь психиатра после нервного срыва?

Аноним, 33 года, женский пол

31 августа 2023 г. в 15:19

Я недавно пережила стресс и нервный срыв после замершей беременности. У меня появились панические атаки, бессонница, боли в желудке, тошнота, тремор...

2 ответа

Как справиться с бессонницей и зависимостью от снотворного?

Аноним, 55 лет, женский пол

23 февраля 2019 г. в 11:41

Я не сплю почти два года, сначала из-за болезни и смерти мамы, а потом из-за стресса. Пробовала различные препараты, но только зопиклон помогает хоть...

2 ответа

Как справиться с бессонницей и депрессией?

Аноним, 25 лет, женский пол

12 апреля 2020 г. в 15:45

У меня длится бессонница уже 8 месяцев. Недавно появилась тревожная работа, которая негативно сказалась на моем состоянии. Сны почти отсутствуют, и...

2 ответа

Как справиться с бессонницей и мышечными болями на фоне стресса?

КОВАЛЁВА ЛИДИЯ ТИХОНОВНА, 81 год, женский пол

22 февраля 2023 г. в 11:20

НА ФОНЕ СТРЕССОВ ПОЯВИЛАСЬ БЕССОННИЦА, МЫШЕЧНЫЕ БОЛИ ВО ВСЁМ ТЕЛЕ, "СПАЗМЫ", ПЛАКСИВОСТЬ, БЕССИЛИЕ, ДРОЖЬ.

2 ответа

Как справиться с длительной бессонницей и тревожностью?

Снежана, 18 лет, женский пол

29 декабря 2022 г. в 16:04

бессонница на протяжении четырёх лет,беспокойство и тревожность без причины,частые нервные срывы,грусть и апатия,смена настроения,навязчивые мысли и...

3 ответа

Можно ли избавиться от бессонницы с помощью гипноза?

Алёна, 40 лет, женский пол

23 апреля 2022 г. в 11:30

Здравствуйте, меня зовут Алёна, я страдаю бессонницей уже семь лет, от этого у меня нервоз, стрессы, дипрессия и чувства страха, плохие мысли,...

3 ответа

Как справиться с проблемами сна и эмоциональными расстройствами?

Светлана, 20 лет, женский пол

12 августа 2017 г. в 18:51

Добрый день! Со мной что то не то особенно в последнее время. Проблемы со сном, то бессонница, то сонливость. Просыпаюсь все время разбитая, головные...

3 ответа

Как справиться с паническими атаками после стресса?

Мария, 33 года, женский пол

01 августа 2017 г. в 10:44

Здравствуйте. 6 лет назад с помощью психотерапевта и медикаментозной терапии (адепресс, тералиджен, мексидол) поборола панические атаки...После...

3 ответа

Сомнологи онлайн

Аминова Мария Дмитриевна
4.7
10 отзывов
Невролог, Сомнолог
Стаж 8 лет
Аминова Мария Дмитриевна — невролог, сомнолог, со стажем 8 лет. Принимает в клинике: 3 Центральный военный клинический госпиталь им Вишневского. Пациенты оставили 10 отзывов о враче на нашем сайте.
152 ответа
Ильченко Евгений Геннадиевич
4.8
13 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сомнолог
Стаж 14 лет, первая категория
Ильченко Евгений Геннадиевич — психиатр, психотерапевт, сомнолог, со стажем 14 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медика на Дегтярной. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
51 ответ
Дамигова Заира Хизраиловна
Оставьте отзыв
Кардиолог, Аритмолог, Сомнолог, Врач функциональной диагностики
Стаж 9 лет
Дамигова Заира Хизраиловна — кардиолог, аритмолог, сомнолог, врач функциональной диагностики, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центральная городская больница. Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
24 ответа