Как справиться с доминирующей родительницей? — вопрос №446453

Важным шагом в вашей ситуации будет развитие уверенности в своих действиях и решениях. Постарайтесь фокусироваться на своих потребностях и здоровье. Можно также рассмотреть участие в группах поддержки, где вы сможете обмениваться опытом с людьми, находящимися в похожей ситуации. Это может помочь вам получить новые стратегии и эмоциональную поддержку.

Попробуйте установить границы в общении с матерью и выражать свои чувства открыто, но спокойно. Ваша забота о здоровье важна, и следует помнить, что вы имеете право на свою точку зрения. Если необходимо, обратитесь за поддержкой к психологу.