Как справиться с детскими обидами? — вопрос №125027

Важно не только анализировать свои чувства, но и рассмотреть возможность поддержки со стороны психолога, который сможет помочь вам разобраться в корнях ваших обид и научить работать с эмоциями. Попробуйте также заняться творческим самовыражением, например, записывая свои мысли и переживания в дневник, это может стать полезным инструментом для осмысления и освобождения от тяжелых эмоций.

Попробуйте проанализировать свои чувства и открыто обсудить их с сестрой, это поможет укрепить ваши отношения. Работайте над принятием прошлого и обращайте внимание на позитивные моменты в общении с сестрой, это поможет перестать зацикливаться на обидах.