Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с депрессией после разрыва?

Вопрос закрыт

Как справиться с депрессией после разрыва? — вопрос №549940

Аноним, 24 года, женский пол

22 октября 2021 г. в 20:20

Не могу избавиться от воспоминаний о разводе и изменах мужа. Он начал встречаться с моей подругой, и я узнала об этом, когда она уже была беременна. Это взаимодействие прекратилось, но я продолжаю переживать из-за этих событий. Как мне справиться с состоянием депрессии и прекратить думать о них?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Постарайтесь сосредоточиться на себе и своих чувствах, возможно, стоит обратиться к специалисту, который поможет вам работать с этими эмоциями и воспоминаниями. Помните, что время является важным фактором в процессе исцеления.

23 октября 2021 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно уделить внимание своим эмоциям и не подавлять их. Обратите внимание на занятия, которые приносят вам радость и удовлетворение. Возможно, стоит изучить новые хобби или проводить время с друзьями, поддерживающими вас в этот период. Вы также можете рассмотреть возможность участия в группах поддержки или терапии, где можете поделиться своим опытом и получить поддержку от людей, переживающих подобные ситуации.

25 октября 2021 г.

Аноним, 37 лет, женский пол

14 марта 2023 г. в 11:34

Я не могу начать жить заново после развода. Полгода назад я ушла от мужа, с которым прожила 15 лет, так как он часто изменял и был агрессивным....

2 ответа

Как справиться с депрессией после ссоры с мужем?

Аноним, 34 года, женский пол

12 мая 2023 г. в 01:25

Я испытываю сильные симптомы депрессии после ссоры с мужем. На данный момент он меня заблокировал и уже 10 дней не даёт возможности с ним поговорить....

2 ответа

Как справиться с нервозностью и раздражительностью?

Аноним

11 августа 2020 г. в 00:04

Здравствуйте, мне 27 лет, и в последнее время я чувствую себя не в себе. Я стала раздражительной, нервной и все воспринимаю чересчур остро. Я потеряла...

2 ответа

Как решить проблему с сексуальным удовлетворением в отношениях?

Аноним, 32 года, женский пол

16 октября 2023 г. в 01:24

У меня возникла серьезная проблема в отношениях - мой партнер отказывается удовлетворять меня сексуально, несмотря на то, что я испытываю сильную...

2 ответа

Как справиться с сильной депрессией?

Аноним, 25 лет, женский пол

02 июня 2020 г. в 16:36

Здравствуйте! Мне 25 лет, и в последнее время у меня возникли серьезные проблемы, которые привели к глубокой депрессии. Я испытываю постоянное...

2 ответа

Как вернуть интерес к жизни?

Аноним

21 января 2019 г. в 12:38

Мне 25 лет, и последние полгода у меня нет интереса к жизни. Все, что бывало радостью, больше не радует, и я чувствую полную апатию. Я пережила...

2 ответа

Как справиться с депрессией в вызванной расставанием?

Аноним

18 ноября 2016 г. в 18:41

Я ощущаю сильную депрессию из-за того, что мой муж уходит. Я его очень люблю и постоянно плачу. Как мне справиться с этой ситуацией?

2 ответа

Как справиться с депрессией в новой стране?

Аноним, 25 лет, женский пол

04 февраля 2017 г. в 21:50

Здравствуйте! Я испытываю огромные сложности в жизни за границей. Два года проживания в Австрии у сестры были тяжелыми, и именно тогда я начала...

2 ответа

Что со мной происходит? Я не могу контролировать свои эмоции!

Дарья, 18 лет, женский пол

07 января 2023 г. в 04:31

Последние несколько месяцев я слово катаюсь на американских горках, я то люблю весь мир и жизнь ,то ненавижу. У меня есть либо чёрное либо белое,...

1 ответ

Как преодолеть навязчивые мысли и повысить самооценку?

Наталья, 26 лет, женский пол

19 апреля 2022 г. в 20:22

Здравствуйте в 18 лет были панические атаки ,после панические атак через какое то время начали появляться негативные имоции,я на них зацикливаюсь и...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут