Пермь

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как справиться с депрессией после расставания?

Вопрос закрыт

Как справиться с депрессией после расставания? — вопрос №1152585

Аноним, 35 лет, женский пол

22 марта 2024 г. в 16:01

Добрый вечер! Я недавно рассталась с молодым человеком, и теперь мне кажется, что вся жизнь потеряла смысл. Я не могу выбросить эту ситуацию из головы и не знаю, как выйти из этого состояния.

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно дать себе время на восстановление и не принимать болезненные эмоции как постоянные. Рассмотрите возможность поговорить с близкими или профессионалом, чтобы получить поддержку.

24 марта 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Справляться с депрессией после расставания действительно нелегко. В дополнение к поддержке близких и профессионалов, попробуйте заняться творчеством или физической активностью, это поможет вам выразить эмоции и переключить мысли. Попробуйте также вести дневник, записывая свои чувства, чтобы лучше понять их и освободиться от лишнего стресса.

24 марта 2024 г.

Аноним, 19 лет, мужской пол

07 декабря 2022 г. в 19:09

Здравствуйте, у меня депрессия из-за того, что моя девушка уехала учиться в другой город, и мы видимся только по выходным. Я очень страдаю и спасаюсь...

2 ответа

Как долго может длиться депрессия после расставания?

Аноним, мужской пол

18 июня 2016 г. в 22:15

Здравствуйте! Меня зовут Алексей, мне 24 года. У меня длительная депрессия. В этом году у меня закончились отношения с девушкой, с которой я жил 3...

2 ответа

Как справиться с депрессией?

Аноним

09 марта 2022 г. в 13:42

Здравствуйте! Мне 25 лет, и уже более года я борюсь с сильной депрессией после разрыва отношений, которые были для меня очень важны. Несмотря на то,...

2 ответа

Как справиться с горечью расставания?

Аноним

18 апреля 2019 г. в 15:05

Здравствуйте. Я расстался с девушкой, с которой были вместе больше года. Это было очень тяжело для меня, так как я сильно в нее влюбился и даже...

2 ответа

Как справиться с ощущением безысходности и кризисом среднего возраста?

Аноним

06 октября 2016 г. в 16:14

Мне 28 лет, я потеряла высокооплачиваемую работу и чувствую себя безнадежно. Жизнь кажется конченной, я не ухаживаю за собой и испытываю постоянный...

2 ответа

Что со мной происходит?

Аноним

25 апреля 2022 г. в 02:52

Я молодая женщина, у меня хорошая семья и работа, но внутри я чувствую пустоту и постоянно в мрачном настроении. Меня беспокоит, что не получаю...

2 ответа

Как справиться с эмоциональными проблемами во время беременности?

Аноним

26 декабря 2017 г. в 18:09

Я переживаю трудные времена в пятом месяце беременности, потому что с мужем постоянно ссорюсь. Мне не хватает его внимания и поддержки, а вместо этого...

2 ответа

Что со мной происходит?

Илья, 18 лет, мужской пол

02 сентября 2023 г. в 00:03

Здравствуйте! Последнее время беспокоит жуткое нежелание что-либо делать,так же общее подавленное состояние. Иногда может показаться какая-нибудь...

1 ответ

Как справиться с чувством пустоты и депрессией?

Вероника, 20 лет, женский пол

16 января 2021 г. в 02:36

Проблема в моём существовании. Будто я родилась чтобы умереть. И есть ещё пару нюансов. Бесконечная грусть (Или это даже депрессия), слёзы, навязчивые...

1 ответ

Что делать, если потерял интерес к жизни?

Яна, 21 год, женский пол

28 февраля 2019 г. в 17:04

Здравствуйте! Не могу как-то конкретно описать свой случай… Мне 21, живу одна. Абсолютно потеряла интерес к жизни. В то же время, я полностью...

1 ответ

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов