Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с депрессией после обиды?

Вопрос закрыт

Как справиться с депрессией после обиды? — вопрос №864045

Аноним, мужской пол

05 марта 2023 г. в 16:03

Здравствуйте, я переживаю депрессию на фоне обиды после ссоры, уже пятый день не могу собраться с мыслями, растерян и без настроения. Мне 30 лет, ранее я лечился пароксетином, выпив три упаковки. Как мне справиться с этим состоянием? Заранее спасибо за совет.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Восстановление после обиды — это сложный процесс, и действительно стоит работать с вашими эмоциями, но также попробуйте интегрировать медитации и дыхательные практики в вашу повседневную жизнь. Это поможет вам лучше справляться со стрессом и улучшить общее состояние. Обратите внимание на режим сна и питания, поскольку физическое здоровье также влияет на эмоциональное. Не стесняйтесь обратиться к специалисту, если вам будет сложно справиться самостоятельно.

06 марта 2023 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно понимать, что восстановление после обиды может занять время. Попробуйте уделить внимание своим эмоциям, возможно, стоит поговорить с близкими или специалистом. Физическая активность, прогулки на свежем воздухе и занятия хобби помогут улучшить настроение. Если состояние не улучшается, стоит подумать о повторной консультации с врачом для коррекции лечения.

06 марта 2023 г.

Аноним, 43 года, женский пол

03 ноября 2023 г. в 11:10

У моей родственницы возникают серьезные психические проблемы. Ей 43 года, и она неоднократно лежала в клинике неврозов. Сейчас она испытывает...

2 ответа

Почему я постоянно плачу и как с этим справиться?

Аноним, 39 лет, женский пол

08 октября 2024 г. в 11:41

Я все время плачу и не знаю, как с этим справиться. У меня истерическое расстройство личности, и я принимаю сиделит и квентиакс с мая 2023 года. Живу...

2 ответа

Какие таблетки могут помочь при постоянном плохом настроении?

Аноним, женский пол

23 мая 2021 г. в 23:59

Уже несколько недель я чувствую себя плохо и постоянно испытываю негативные эмоции, даже когда происходят положительные события. Я не могу плакать, но...

2 ответа

Как справиться с депрессивным состоянием?

Аноним

26 апреля 2023 г. в 23:52

Мне 34 года, я инженер и мать двоих сыновей. Я чувствую себя депрессивно и понимаю, что это состояние меня подавляет. Я плачу, испытываю усталость, у...

2 ответа

Как различить депрессию и меланхолию?

Аноним

10 июля 2024 г. в 21:48

Мне почти 30, я много работаю и не замужем. Меня беспокоит мое состояние: тесты показывают, что я могу быть депрессивной, но у меня от природы...

2 ответа

Как справиться с длительной депрессией и тревожностью?

Василий, 25 лет, мужской пол

02 июля 2022 г. в 01:37

Здравствуйте, мучает депрессивные состояние, тревога, ничего не интересно, постоянная эмоциональная тяжесть, навязчивые мысли, очень сложно вести...

1 ответ

Как помочь маме с депрессией и тревожным расстройством?

Наталья, 72 года, женский пол

29 марта 2022 г. в 22:43

У мамы (72года) сильная депрессия, тревога, отсутствие аппетита,сильная потеря веса, страх, раздражение,волнение постоянно. Лечение в пнд не помогло,...

2 ответа

Как справиться с невыносимой депрессией?

Руслан, 52 года, мужской пол

31 августа 2021 г. в 19:55

Ульяновские психиатры, помогите пожалуйста, невыносимая депрессия, чуть хожу чуть дышу

3 ответа

Как справиться с депрессией при параноидной шизофрении?

Наталья, 35 лет, женский пол

10 ноября 2020 г. в 23:09

Здравствуйте у меня диагноз параноидная шизофрения. Я инвалид 2 группы. 5 месяцев у меня депрессия.Мучает бессонница. На ночь принимала азалептин. Но...

2 ответа

Как справиться с паранойей и депрессией?

Лиза, 19 лет, женский пол

13 декабря 2018 г. в 16:12

У меня параноя и началась дипресия что делать?

3 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
829 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут