Вопрос закрыт

Как справиться с паранойей и депрессией? — вопрос №261254

Лиза, 19 лет, женский пол
13 декабря 2018 г. в 16:12
У меня параноя и началась дипресия что делать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При паранойе и депрессии важно обратиться за помощью к специалисту, так как эти состояния требуют профессионального подхода. Психотерапия может оказаться очень полезной, поскольку она помогает разобраться в ваших чувствах и мыслях. Также рассмотрите возможность консультации с врачом для определения целесообразности медикаментозного лечения. Важно не оставаться наедине с этой проблемой и активно искать поддержку, будь то друзья, семья или психотерапевт.

Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Справляться с паранойей и депрессией можно, но важно уделить этому процессу серьезное внимание. Прежде всего, вам следует обратиться к квалифицированному специалисту в области психического здоровья, например, к психотерапевту или психиатру. Эти специалисты помогут вам проанализировать ситуации, вызывающие паранойю, и предложат стратегии для борьбы с депрессивными симптомами. Кроме того, важно установить режим дня, включающий правильное питание, физическую активность и достаточное количество сна. Эти факторы могут значительно улучшить ваше общее состояние и настроение. Пробуйте различные методы релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные практики, которые могут снизить уровень тревожности и помочь сосредоточиться. Поддержка близких также играет важную роль. Постарайтесь делиться своими переживаниями с друзьями и членами семьи, не бойтесь просить у них помощи. Иногда простое высказывание своих мыслей и чувств может помочь выложить на поверхность эмоции, из-за которых возникает паранойя. Важно помнить, что вы не одиноки с этой проблемой, и поиск решений и поддержки — это первый шаг к улучшению вашего состояния.

Корнева Светлана Николаевна
Пародонтолог, Стоматолог-терапевт
Стаж 36 лет

Здравствуйте, Лиза! Очно обращаться к психиатру. Дистанционно, по интернету такие состояния не лечат. Нужно назначать медикаментозную терапию.

Похожие вопросы
Возможно ли полное излечение от тревожного расстройства?
Аноним
01 февраля 2020 г. в 12:34
Здравствуйте. Мне 24 года, и у меня тревожное расстройство и другие сопутствующие диагнозы. Я проходил медикаментозное лечение, но симптомы...
2 ответа
Как справиться с неуверенностью и социофобией?
Аноним
12 мая 2021 г. в 11:08
Здравствуйте, у меня возникли серьезные проблемы с неуверенностью в себе и социофобией. Я чувствую себя ничтожным, испытываю постоянные головные боли...
2 ответа
Какие методы лечения расстройства личности существуют?
Аноним
01 августа 2023 г. в 02:48
У моей дочери, которой 43 года, наблюдается расстройство личности в виде уклонения и депрессия более 20 лет. Она имеет опыт госпитализации и...
2 ответа
Что делать с повторяющейся депрессией?
Аноним
17 апреля 2017 г. в 22:24
Мне почти 26 лет, и я переживала депрессию после родов. В 22 года я попала в психбольницу с диагнозом 'депрессия в острой форме'. Сейчас, после...
2 ответа
Эффективность лечения депрессии: ваше мнение?
Аноним, 27 лет, мужской пол
01 декабря 2024 г. в 18:19
У меня депрессия уже 3 года, и я проходил лечение у разных врачей. Я получал различные рекомендации и препараты, однако состояние не улучшается....
2 ответа
Что делать при тяжелой депрессии?
Пациент, 32 года, женский пол
13 ноября 2024 г. в 12:51
Прошла тест на депрессию и показал тяжолая. Что делать дальше?
2 ответа
Как справиться с тревожно-психотическим состоянием и выбором лечения?
Пациент, 48 лет, женский пол
13 ноября 2024 г. в 09:10
Здравствуйте. В 2013 году после родов у меня появились навязчивые мысли о греховности, виновности и смерти ребёнка, суицидальные мисли, агрессия,...
1 ответ
Можно ли увеличить дозу Золофта?
Пациент, 44 года, женский пол
25 октября 2024 г. в 15:35
Добрый день! С января 2024 года я принимаю золофт, предварительный диагноз тревожно депрессивное расстройство .Десять лет жила в стрессе, ухаживала за...
2 ответа
Можно ли восстановить психическое здоровье сына с помощью иглоукалывания?
Светлана, 49 лет, женский пол
24 января 2022 г. в 15:51
Добрый день. Моему сыну 18. Летом пережил мощный стресс. К тому же сразу после этого простудил почку, тошнило, плохо ел. Лечились три недели, а тут...
2 ответа
Почему тревога усиливается по вечерам?
Евгений, 23 года, мужской пол
14 апреля 2020 г. в 20:12
Я по вечерам, ближе к ночи испытываю большое чувство страха, в груди все жжется, голова кружится, иногда плачу, очень прерывисто дышу, через пару...
2 ответа
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Барнаул
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Шестаков Антон Алексеевич - Барнаул
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Барнаул
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 28 минут