Почему я постоянно плачу и как с этим справиться? — вопрос №1309441

Постоянные слёзы могут быть связаны с вашей эмоциональной нагрузкой и расстройством. Попробуйте обратиться к психологу для поддержки и разработки стратегий справления с эмоциями. Также важно следить за регулярным приёмом назначенных препаратов и обсуждать с врачом любые изменения в состоянии.

Ваши слёзы могут быть результатом эмоциональной нагрузки, связанной с вашим состоянием и жизненной ситуацией. В дополнение к обращению к психологу, рассмотрите возможность введения регулярных физических упражнений в свою жизнь, так как они могут положительно влиять на эмоциональное состояние и уровень стресса. Также стоит попробовать вести дневник, где вы сможете записывать свои чувства и эмоции, что может помочь лучше понять и обрабатывать их.