Вопрос закрыт

Как справиться с депрессией после беременности? — вопрос №371852

Аноним
13 февраля 2020 г. в 00:05
Здравствуйте! После тяжелой беременности и проблем со здоровьем у моего ребенка я столкнулась с депрессией. Состояние немного улучшилось, но у меня остались проблемы с лишним весом и отсутствием интереса к сексу. Вес меня сильно беспокоит, и я не знаю, как вернуть нормальное состояние. Как мне поступить?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к специалисту для оценки состояния и получения поддержки. Физическая активность и занятия, которые приносят радость, могут помочь улучшить настроение и справиться с лишним весом. Также важно поддерживать общение с близкими.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Важно продолжать проходить курсы терапии, которые помогут вам справиться с эмоциональными трудностями. Участие в группах поддержки может также оказать значительное влияние. Также стоит обсудить с врачом возможность индивидуального подхода к физическим упражнениям и диете, которые помогут не только в потере веса, но и в восстановлении вашего общего состояния. Разговоры с психологом могут помочь разобраться в ваших чувствах относительно беременности и материнства.

Похожие вопросы
Как справиться с послеродовой депрессией?
Аноним
14 сентября 2019 г. в 00:39
Как мне справиться с послеродовой депрессией, учитывая, что у меня также есть тревожное расстройство, панические атаки и сильный страх сойти с ума?
2 ответа
Как справиться с послеродовой депрессией?
Аноним
30 июля 2017 г. в 22:00
Мне 37 лет, у меня пятеро детей, и последние роды были 25 мая, когда у меня родились двойняшки. Я замечаю, что часто придираюсь к мужу и чувствую, что...
2 ответа
Как справиться с навязчивыми мыслями?
Аноним
07 июня 2017 г. в 16:05
Добрый день! У меня появились навязчивые мысли о здоровье моего ребенка и о том, что может случиться со мной. Я уже была у психолога, но не стало...
2 ответа
Как справиться с послеродовой депрессией?
Аноним, 26 лет, женский пол
24 января 2019 г. в 19:20
У меня 26 лет, недавно родила девочку и сейчас чувствую себя абсолютно одинокой и подавленной. Мои отношения с мужем напряженные, помощь не получаю ни...
2 ответа
Что делать с послеродовой депрессией?
Аноним, 29 лет, женский пол
18 января 2019 г. в 17:00
Здравствуйте. Мне 29 лет, у меня дочка 2.5 года, и я нахожусь в декретном отпуске. Последние 2.5 года я чувствую себя нервной и плачущей, постоянно...
2 ответа
Как справиться с послеродовой депрессией?
Аноним
02 июля 2017 г. в 21:12
Здравствуйте, я переживаю трудные времена после рождения сына. Муж ушел, я чувствую себя ужасно, у меня постоянный страх и паника. Как мне справиться...
2 ответа
Почему я испытываю агрессию и раздражительность?
Аноним, 30 лет, женский пол
18 января 2019 г. в 00:46
Здравствуйте, у меня возникли проблемы с контролем своих эмоций. Я часто испытываю приступы агрессии и раздражительности, могу разозлиться из-за...
2 ответа
Что со мной? Постоянный страх и тревога.
Аноним
29 октября 2020 г. в 14:19
Здравствуйте. Мне 20 лет, и у меня постоянные страхи за жизнь моей маленькой дочери. Я переживаю, когда она падает или плачет, даже если ничего...
2 ответа
Как справиться с последствиями аборта и депрессии?
Аноним, 29 лет, женский пол
14 декабря 2024 г. в 02:08
Здравствуйте. Мне 29 лет, у меня двое детей, и я переживаю тяжелый период после аборта. Я чувствую себя подавленной, мне кажется, что я не могу быть...
2 ответа
Как избавиться от навязчивых мыслей?
Аноним
17 октября 2016 г. в 12:16
Здравствуйте, мне 19 лет, и после родов у меня начались навязчивые дурные мысли и страхи, которые мешают заботиться о ребенке. Я чувствую, что не могу...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут