Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с депрессией и страхом?

Вопрос закрыт

Как справиться с депрессией и страхом? — вопрос №458818

Аноним, мужской пол

16 декабря 2020 г. в 00:39

Здравствуйте! На протяжении последнего месяца я испытываю постоянный страх, апатию ко всему, депрессию, нарушения сна и кошмары из-за жизненных ситуаций и неопределенности в будущем. Можете посоветовать какие-то препараты для улучшения состояния?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Психотерапия действительно может быть очень полезна в вашей ситуации. Также стоит обратить внимание на практики внимательности и физические упражнения, поскольку они помогают улучшить общее состояние и могут уменьшить симптоматику. Рассмотрите возможность группы поддержки, где вы сможете делиться своими переживаниями и получать поддержку от людей с похожими проблемами.

16 декабря 2020 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к психотерапевту для комплексного обследования. Он сможет подобрать подходящие методы лечения и, при необходимости, назначить препараты. Важно не оставаться наедине с проблемами.

19 декабря 2020 г.

Совет нутрициолога

Магний в хелатной форме вместе с витамином B6 помогает улучшить функцию нервной системы, снижая симптомы стресса, тревоги и депрессии. Они способствуют нормализации сна и уменьшают частоту ночных кошмаров, поддерживая эмоциональное равновесие при напряженных жизненных ситуациях.

Подробнее о витаминах

Похожие вопросы

У меня депрессия или что-то другое?

Аноним, 26 лет

17 октября 2024 г. в 19:12

Я чувствую себя подавленной и апатичной, не хочется ничего делать и общаться. Я в декрете, и несмотря на поддержку мужа, всё равно ощущаю себя...

2 ответа

Как справиться с апатией и снижением энергии?

Аноним, 17 лет, мужской пол

19 января 2024 г. в 14:00

Здравствуйте! Я чувствую постоянную апатию и бессмысленность в жизни, постоянно хочу спать и ощущаю себя очень слабым. Мне сложно общаться с...

2 ответа

Как справиться с апатией?

Аноним

07 апреля 2024 г. в 18:21

Здравствуйте, у меня в жизни произошло несколько неприятных событий, и теперь я чувствую полное равнодушие ко всему, кроме близких. Я стала...

2 ответа

Что может вызывать мои постоянные недомогания?

Аноним, 25 лет, женский пол

01 апреля 2023 г. в 21:19

Добрый день. Меня уже долгое время беспокоит странное состояние, которое часто повторяется, особенно вечером, но теперь и днем. Оно начинается с...

2 ответа

Как справиться с упадком сил и постоянной апатией?

Екатерина, 26 лет, женский пол

04 октября 2024 г. в 12:36

Здравствуйте, в последний месяц у меня началась апатия, ничего не могу делать, каждое утро начинается с панической атаки, слезы могут сами начать течь...

1 ответ

Что вызывает бессонницу и апатию?

Любовь, 30 лет, женский пол

26 мая 2024 г. в 06:56

Здравствуйте, уже 2 недели мучает бессонница, ещё симптомы апатия, нет настроения, постоянная плаксивость, ничего не радует , так же мышечная...

2 ответа

Может ли у меня быть депрессия?

Глеб, 16 лет, мужской пол

09 июня 2023 г. в 22:01

время от времени испытываю постоянное чувство тоски и грусти, плачу не из-за чего очень часто, режим сна нарушен, было такое, что обычные вещи...

3 ответа

Почему мое настроение так резко меняется?

Анна, 24 года, женский пол

12 июля 2022 г. в 14:46

За день настроение летает из крайности в крайность от "жизнь прекрасна" до "все бессмысленно". Может зависеть от рядом находящихся людей или музыки....

3 ответа

Что со мной происходит? Стресс и депрессия?

Ксения, 18 лет, женский пол

29 мая 2021 г. в 09:43

Здравствуйте. Не могу понять,что со мной происходит в последний месяц. 2 недели назад уехала от молодого человека с которым спокойно, к родителям,...

3 ответа

Как справиться с апатией и чувством безысходности?

Энже, 33 года, женский пол

23 мая 2021 г. в 00:58

Все плохо , сама не своя Жизнь течёт мимо !!!!!!!!!!!!!

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
47 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 47 отзывов о враче на нашем сайте.
841 ответ
Сергеева Ольга Львовна
5.0
11 отзывов
Психотерапевт
Стаж 29 лет
Сергеева Ольга Львовна — психотерапевт, со стажем 29 лет. Принимает в клинике: Кабинет психотерапевта на Хмельницкого. Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
515 ответов
Кочев Владислав Олегович
4.3
30 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 30 отзывов о враче на нашем сайте.
371 ответ

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
4.9
5 отзывов
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 5 000 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
47 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 17 минут