Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с апатией?

Вопрос закрыт

Как справиться с апатией? — вопрос №1165668

Аноним

07 апреля 2024 г. в 18:21

Здравствуйте, у меня в жизни произошло несколько неприятных событий, и теперь я чувствую полное равнодушие ко всему, кроме близких. Я стала безразличной, не испытываю радости от чего-либо и просто существую. Раньше у меня были амбиции и желание развиваться, а сейчас у меня есть только ощущение пустоты. У меня трудные отношения с мужем, он мне не близок, но развод не рассматриваю. Это состояние длится уже около года-полтора. Как мне справиться с этим состоянием и что со мной происходит?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Скорее всего, ваше состояние связано с эмоциональным выгоранием и стрессом из-за пережитых событий. Рекомендуется обратиться к психологу, который поможет разобраться в ваших чувствах и найти пути к восстановлению интереса к жизни. Также полезно задуматься о занятиях, которые когда-то приносили радость, и постепенно возвращаться к ним.

08 апреля 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Ваши чувства могут быть связаны как с эмоциональным выгоранием, так и с затянувшимися стрессовыми ситуациями. В дополнение к обращениям к психологу, рекомендую рассмотреть возможность занятий физической активностью или хобби, которые помогут вам выразить себя и улучшить общее самочувствие. Природные прогулки и время, проведённое с природой, также могут способствовать восстановлению внутреннего равновесия.

08 апреля 2024 г.

Похожие вопросы

Как справиться с депрессией и стрессом?

Аноним, 38 лет, мужской пол

06 февраля 2024 г. в 02:36

У меня хроническая депрессия, апатия и плохое настроение. Мне 38 лет, я женат и у меня двое детей. Я всегда был энергичным и старался всё делать на...

2 ответа

Как справиться с тревожностью и апатией?

Аноним, 19 лет, мужской пол

12 апреля 2022 г. в 11:07

У меня сильная тревожность по пустякам, сопровождающаяся тошнотой, сердцебиением и тяжестью в груди. Эти симптомы могут длиться несколько дней, и мне...

2 ответа

Что делать с эмоциональным истощением и апатией?

Аноним, женский пол

19 августа 2020 г. в 13:25

Здравствуйте! Я переживаю сильнейшую апатию и эмоциональное истощение. Кажется, что моя жизнь превратилась в кошмар, и я боюсь стать абсолютным...

2 ответа

Что делать при сильной апатии и упадке сил?

Евгения, 30 лет, женский пол

28 марта 2023 г. в 15:55

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста что можно сделать при сильной апатии, упадке сил, настроения нет, ничего не хочется делать, утром не возможно...

3 ответа

Что делать при утрате интереса к жизни и постоянной усталости?

Акмаев, 40 лет, мужской пол

10 января 2023 г. в 06:19

Здравствуйте..Все было хорошо(единственное что работа связанна была с стрессом)Резко потерял интерес ко всему...пропали амбиции,мог днями просто...

4 ответа

Как помочь близкому, страдающему от агрессии и апатии?

Таисия, 32 года, женский пол

26 мая 2022 г. в 22:55

Здравствуйте! Очень переживаю за своего любимого человека. Остро реагирует на негативные события в жизни, даже на незначительные, это проявляется как...

1 ответ

Как справиться с самоагрессией и депрессией?

Анастасия, 19 лет, мужской пол

26 октября 2021 г. в 10:00

Здравствуйте, у меня такая проблема что я причиняю себе боль. Я бью себя кулаками по ногам до синяков, чтобы стало легче. Это бывает из-за стресса,...

2 ответа

Почему появляются суицидальные мысли и как с ними справиться?

Тоня, 23 года, женский пол

07 августа 2021 г. в 19:18

Здравствуйте! Последнее время Стали постоянно беспокоить мысли о суициде, при этом думаешь, но я так с родными не поступлю, не буду себя убивать, но...

2 ответа

Что со мной происходит? Стресс и депрессия?

Ксения, 18 лет, женский пол

29 мая 2021 г. в 09:43

Здравствуйте. Не могу понять,что со мной происходит в последний месяц. 2 недели назад уехала от молодого человека с которым спокойно, к родителям,...

1 ответ

Как справиться с апатией и чувством безысходности?

Энже, 33 года, женский пол

23 мая 2021 г. в 00:58

Все плохо , сама не своя Жизнь течёт мимо !!!!!!!!!!!!!

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Червоненко Даниил Александрович
4.8
26 отзывов
Психолог, Психотерапевт, Сексолог, Клинический психолог
Стаж 16 лет
Психологический центр Дарьи Флоровской
Лиственная, 18 к. 1
Озерки (1.3 км)
Удельная (1.8 км)
+7 (995) 234- ... показать
Васильев Игорь Викторович
5.0
11 отзывов
Психотерапевт
Стаж 18 лет
Клиника «Медикус» на Маршала Блюхера
Прием от 5 200 руб.
пр. Маршала Блюхера, д. 7, корп. 3
Выборгская (1.5 км)
Лесная (1.6 км)
+7 (812) 200- ... показать
Белик Сергей Григорьевич
4.9
4 отзыва
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 23 года
Центр психотерапии «Балтстар»
Прием от 8 500 руб.
ул. Оптиков, д. 37, стр. 1
Беговая (1.7 км)
+7 (812) 240- ... показать

Ответим за 17 минут