Новосибирск

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с апатией?

Вопрос закрыт

Как справиться с апатией? — вопрос №1165668

Аноним

07 апреля 2024 г. в 18:21

Здравствуйте, у меня в жизни произошло несколько неприятных событий, и теперь я чувствую полное равнодушие ко всему, кроме близких. Я стала безразличной, не испытываю радости от чего-либо и просто существую. Раньше у меня были амбиции и желание развиваться, а сейчас у меня есть только ощущение пустоты. У меня трудные отношения с мужем, он мне не близок, но развод не рассматриваю. Это состояние длится уже около года-полтора. Как мне справиться с этим состоянием и что со мной происходит?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Скорее всего, ваше состояние связано с эмоциональным выгоранием и стрессом из-за пережитых событий. Рекомендуется обратиться к психологу, который поможет разобраться в ваших чувствах и найти пути к восстановлению интереса к жизни. Также полезно задуматься о занятиях, которые когда-то приносили радость, и постепенно возвращаться к ним.

08 апреля 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Ваши чувства могут быть связаны как с эмоциональным выгоранием, так и с затянувшимися стрессовыми ситуациями. В дополнение к обращениям к психологу, рекомендую рассмотреть возможность занятий физической активностью или хобби, которые помогут вам выразить себя и улучшить общее самочувствие. Природные прогулки и время, проведённое с природой, также могут способствовать восстановлению внутреннего равновесия.

08 апреля 2024 г.

Похожие вопросы

Как справиться с депрессией и стрессом?

Аноним, 38 лет, мужской пол

06 февраля 2024 г. в 02:36

У меня хроническая депрессия, апатия и плохое настроение. Мне 38 лет, я женат и у меня двое детей. Я всегда был энергичным и старался всё делать на...

2 ответа

Как справиться с тревожностью и апатией?

Аноним, 19 лет, мужской пол

12 апреля 2022 г. в 11:07

У меня сильная тревожность по пустякам, сопровождающаяся тошнотой, сердцебиением и тяжестью в груди. Эти симптомы могут длиться несколько дней, и мне...

2 ответа

Что делать с эмоциональным истощением и апатией?

Аноним, женский пол

19 августа 2020 г. в 13:25

Здравствуйте! Я переживаю сильнейшую апатию и эмоциональное истощение. Кажется, что моя жизнь превратилась в кошмар, и я боюсь стать абсолютным...

2 ответа

Что делать при сильной апатии и упадке сил?

Евгения, 30 лет, женский пол

28 марта 2023 г. в 15:55

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста что можно сделать при сильной апатии, упадке сил, настроения нет, ничего не хочется делать, утром не возможно...

3 ответа

Что делать при утрате интереса к жизни и постоянной усталости?

Акмаев, 40 лет, мужской пол

10 января 2023 г. в 06:19

Здравствуйте..Все было хорошо(единственное что работа связанна была с стрессом)Резко потерял интерес ко всему...пропали амбиции,мог днями просто...

4 ответа

Как помочь близкому, страдающему от агрессии и апатии?

Таисия, 32 года, женский пол

26 мая 2022 г. в 22:55

Здравствуйте! Очень переживаю за своего любимого человека. Остро реагирует на негативные события в жизни, даже на незначительные, это проявляется как...

1 ответ

Как справиться с самоагрессией и депрессией?

Анастасия, 19 лет, мужской пол

26 октября 2021 г. в 10:00

Здравствуйте, у меня такая проблема что я причиняю себе боль. Я бью себя кулаками по ногам до синяков, чтобы стало легче. Это бывает из-за стресса,...

2 ответа

Почему появляются суицидальные мысли и как с ними справиться?

Тоня, 23 года, женский пол

07 августа 2021 г. в 19:18

Здравствуйте! Последнее время Стали постоянно беспокоить мысли о суициде, при этом думаешь, но я так с родными не поступлю, не буду себя убивать, но...

2 ответа

Что со мной происходит? Стресс и депрессия?

Ксения, 18 лет, женский пол

29 мая 2021 г. в 09:43

Здравствуйте. Не могу понять,что со мной происходит в последний месяц. 2 недели назад уехала от молодого человека с которым спокойно, к родителям,...

1 ответ

Как справиться с апатией и чувством безысходности?

Энже, 33 года, женский пол

23 мая 2021 г. в 00:58

Все плохо , сама не своя Жизнь течёт мимо !!!!!!!!!!!!!

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Кушваха Владимир Павлович
4.8
33 отзыва
Мануальный терапевт, Массажист, Невролог, Психотерапевт, Врач ЛФК, Остеопат, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Центр восстановительной медицины и массажа «ВОЛНА»
Прием от 3 500 руб.
ул. Сибирская, 15
Площадь Гарина-Михайловского (400 м)
Красный проспект (1000 м)
+7 (923) 135- ... показать
Баракова Дарья Владимировна
4.5
5 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 5 лет
Медицинский центр «Ментал Консалтинг» на Красном проспекте
Красный проспект, 90
Гагаринская (50 м)
Заельцовская (900 м)
+7 (383) 287- ... показать
Бер Роберт Владимирович
4.8
4 отзыва
Психолог, Психотерапевт, Клинический психолог
Стаж 10 лет
Новосибирский областной клинический наркологический диспансер
ул. Каинская, 21а
Октябрьская (700 м)
+7 (383) 367- ... показать

Ответим за 17 минут