Иркутск

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с депрессией и перепадами настроения?

Вопрос закрыт

Как справиться с депрессией и перепадами настроения? — вопрос №710598

Аноним

24 июля 2022 г. в 21:48

Здравствуйте, у меня появились сильные проблемы с настроением, я впадаю в депрессию и часто испытываю перепады в эмоциях. Иногда я чувствую себя очень плохо, не хочу жить и общаться с людьми, а иногда испытываю эйфорию, которая тоже не приносит радости. Это состояние длится уже около месяца, и никакие препараты, которые я пробовала, не помогли. Что мне делать и как справиться с этим?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Обязательно стоит рассмотреть возможность групповой терапии, так как общение с людьми, переживающими похожие состояния, может помочь вам почувствовать поддержку и понимание. Также полезна работа с психотерапевтом по методам когнитивно-поведенческой терапии, которая помогает изменить негативные убеждения и реакции на стрессовые ситуации.

25 июля 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к психологу или психиатору для комплексного обследования и подбора индивидуального лечения. Важно не оставаться наедине с этими чувствами и искать профессиональную помощь.

26 июля 2022 г.

Похожие вопросы

Как справиться с тревожным состоянием?

Аноним, 18 лет, женский пол

11 октября 2024 г. в 16:29

Я последние полгода ощущаю постоянную тревогу и подавленность. Мне страшно находиться на улице одной, а ночью я не могу оставаться дома - хочется...

2 ответа

Что делать, если мысли о смерти становятся навязчивыми?

Аноним, 19 лет

11 декабря 2023 г. в 17:55

Мне 19 лет, и я постоянно думаю о смерти. Каждая негативная мысль вызывает желание покончить с собой. Это происходит как из-за воспоминаний о матери,...

2 ответа

Как справиться с депрессией?

Аноним

12 августа 2019 г. в 11:59

Здравствуйте! Я испытываю сильные чувства депрессии, несмотря на то что у меня есть работа и в целом все хорошо. Мне 26 лет, но из-за психического...

2 ответа

Что делать с депрессией и семейными проблемами?

Аноним

24 июля 2019 г. в 02:54

Здравствуйте! У меня серьезные проблемы в семейной жизни, финансовые трудности приводят к ссорам с мужем, он часто кричит на меня, и я боюсь его...

2 ответа

Как найти силы жить дальше в трудной ситуации?

Аноним, 18 лет, женский пол

27 октября 2024 г. в 02:15

Здравствуйте! Мне 18 лет, я пережила сложные отношения и сейчас чувствую себя в полном отчаянии. После разрыва с парнем, который меня сильно ревновал,...

2 ответа

Как справиться с перепадами настроения?

Аноним, 24 года, женский пол

17 июня 2016 г. в 15:39

Здравствуйте, меня мучают длительные депрессивные состояния, которые продолжаются около двух недель. Я часто плачу и у меня возникают агрессивные...

2 ответа

Как справиться с мыслью о нежелании жить?

Софья, 14 лет, женский пол

01 мая 2024 г. в 23:14

Я не хочу жить. я не хочу больше видеть людей у меня просто нет интереса к ним,мне сложно вставать по утрам с кровати,я не хочу ничего делать,я когда...

2 ответа

Почему настроение так резко меняется?

диана, 15 лет, женский пол

14 ноября 2022 г. в 22:24

настроение меняется очень странным образом я могу неделю ходить счастливая, не замечать каких-то проблем, всегда быть на позитиве, радостная, хорошо...

1 ответ

Как справиться с апатией и мыслями о уходе?

Б, 34 года, женский пол

10 мая 2019 г. в 22:27

Последнее время жуткая апатия, жить на хочу, думаю о том, чтоб Ольге не могу и хочу уйти, но жале детей-я не могу их оставить. Но мне так плохо. И...

3 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Петров Александр Александрович
4.7
8 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 12 лет, вторая категория
Психиатрическая больница №1 им Кащенко
с. Никольское, ул. Меньковская, д. 10
+7 (813) 715- ... показать
Смирнов Иван Иванович
Оставьте отзыв
Психотерапевт
Стаж 8 лет
Наркологическая клиника «Прогресс» на Горького
Горького, 27а
+7 (967) 607- ... показать
Никифоров Игорь Геннадьевич
4.3
2 отзыва
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 36 лет, высшая категория
Первая клиника Измайлово доктора Бандуриной на Измайловском бульваре
Прием от 6 000 руб.
Измайловский б-р, д. 60/10
Выхино (300 м)
Первомайская (850 м)
+7 (499) 116- ... показать

Ответим за 17 минут