Ростов-на-Дону

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как справиться с депрессией и переменами настроения?

Вопрос закрыт

Как справиться с депрессией и переменами настроения? — вопрос №705639

Аноним, 22 года, женский пол

17 июля 2022 г. в 19:58

У меня проблемы с депрессией и резкими изменениями настроения. Это связано с тем, что меня отвергли в отношениях, и я чувствую, что окружающие мной только пользуются. Я не могу расслабиться и отпустить людей, переживаю, что не получаю достаточного внимания. Как мне справиться с этим состоянием?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Обратитесь к специалисту для проработки негативных эмоций и поиска путей их преодоления. Кроме поддержки друзей и физической активности, попробуйте заняться творчеством или медитацией, что может помочь в выражении чувств и улучшении эмоционального состояния.

19 июля 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно обратиться за профессиональной помощью, чтобы получить поддержку и проработать свои чувства. Попробуйте развивать свои интересы, настраивать позитивные связи с друзьями и заниматься физической активностью.

19 июля 2022 г.

Аноним, 24 года, женский пол

08 мая 2024 г. в 14:14

Не могу определиться в своих чувствах к бывшему и настоящему партнеру, что делать? Постоянное состояние депрессии и апатии мешает мне понять кого я...

2 ответа

Как справиться с расставанием в подростковом возрасте?

Аноним, 12 лет, женский пол

02 апреля 2023 г. в 18:45

Мне 12 лет, и я чувствую себя плохо после расставания с дорогим мне человеком. Она ушла из-за совета знакомого, и я не могу справиться с этой...

2 ответа

Как разобраться в сложных отношениях?

Аноним, 21 год, женский пол

25 марта 2023 г. в 19:10

Здравствуйте. У меня замечательный молодой человек, который меня любит и заботится. Но у меня есть множество внутренних конфликтов, неуверенности и...

2 ответа

Как справиться с депрессией?

Аноним

17 октября 2024 г. в 13:59

Мне 20 лет, и я чувствую себя постоянно подавленной. У меня есть две основные проблемы: я поправилась на два размера, и у меня не складываются...

2 ответа

Как выбраться из депрессии и найти счастье?

Аноним

26 декабря 2019 г. в 15:32

Мне 30 лет, у меня есть семья и работа, но я чувствую себя глубоко несчастной и часто испытываю хандру. Моя жизнь не приносит радости, и я мучаюсь от...

2 ответа

Как справиться с депрессией и безысходностью?

Аноним

07 марта 2024 г. в 12:57

Здравствуйте, мне 21 год, и уже более двух лет я страдаю от состояния, которое похоже на депрессию или стресс. Особенно это чувство безысходности...

2 ответа

Как вернуть доверие в отношениях?

Аноним, 18 лет, женский пол

07 мая 2022 г. в 01:09

У меня сложная ситуация в отношениях с мужем. Мы встречались три года, а потом были в браке полтора года. У нас есть маленький сын. Из-за моей...

2 ответа

Что происходит с моим настроением и отношениями?

Ксения, 13 лет, женский пол

10 февраля 2024 г. в 23:01

Последние время у меня почти всегда нет настроения, я не высыпаюсь, перестают нравятся любимые вещи, могу наорать без причины, ничего не нравится,...

2 ответа

Как справиться с хронической апатией и изменениями в настроении?

Виктория, 21 год, женский пол

09 июля 2023 г. в 01:36

Доброго времени суток. Мне 21 год. Я пришла обратиться с проблемой или чем-то другим, трудно сказать. За последние 4 года меня перестало мало что...

1 ответ

Что делать с переменами настроения и опустошением?

Мерьем, 19 лет, женский пол

08 марта 2023 г. в 15:51

Перемена настроений из счастья,эйфории любви ко всему приходит раздражение , опустошение, слабость, простые бытовые вещи становятся невозможными,...

3 ответа

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов