Как справиться с давлением в школе? — вопрос №780310

Понимаю, как тебе сейчас тяжело. Попробуй поговорить с родителями о своих чувствах и переживаниях. Возможно, стоит обратиться за помощью к психологу, который поможет справиться с переживаниями и возможно организует дополнительные занятия по математике. Это важно — не оставаться наедине с такими эмоциями.

Ситуация, в которой ты находишься, действительно тяжела и требует внимания. Очень важно помнить, что ты не одинока в своих переживаниях. Давление в школе может сильно сказаться на психоэмоциональном состоянии, и важно не игнорировать свои чувства. Общение с родителями о том, что ты испытываешь, может стать первым шагом к улучшению ситуации. Возможно, стоит задуматься о том, чтобы создать график учебы и отдыха, что поможет тебе снизить уровень стресса. Попробуй найти других способов поддержки в учебе, будь то репетиторы по математике или учащиеся твоего класса, с которыми можно заниматься вместе. Хорошей идеей будет также обратиться к школьному психологу, который может помочь разобрать твои переживания и предложить решения. Если слова учителя о том, что ты "бездарность", кажутся тебе неуместными, запомни, что это всего лишь мнение одного человека, и оно не определяет твою ценность или способности. Также подумай о том, чтобы заняться чем-то, что тебе нравится и в чем ты успешна. Хобби может стать хорошим способом отвлечься и восстановить уверенность в себе. Если ситуация с переездом в другую школу все еще остается актуальной, возможно, стоит поговорить с мамой о твоих чувствах и о причинах, по которым ты хотел бы сменить обстановку. Либо можно предложить компромисс, например, попытку улучшить текущую ситуацию в старой школе, возможно, с помощью поддержки вне класса. Главное — не оставаться с этой тяжестью наедине.