Старый Оскол

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как справиться с буллингом и стрессом в школе?

Вопрос закрыт

Как справиться с буллингом и стрессом в школе? — вопрос №1171156

Аноним, 14 лет, женский пол

14 апреля 2024 г. в 18:04

Как мне справиться с усталостью от учебной жизни и нападками одноклассников? Я испытываю стресс после буллинга, а учителя не хотят слушать мои жалобы. Как успокоиться после того, как меня обзывают, и что делать, если меня задевают после школы? У меня болит шея после того, как в меня кидали снежками.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Важно не оставаться наедине с этой проблемой. Рассмотрите возможность обращения к школьному психологу, он может предложить техники для снижения стресса и уверенности в себе. Также займитесь физической активностью, это поможет снять напряжение и улучшить общее самочувствие. Если боли в шее сохраняются, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить правильное лечение.

16 апреля 2024 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте поговорить с кем-то, кому доверяете, например, с родителями или школьным психологом. Они могут помочь вам разработать стратегии для справления с буллингом и стрессом. Если у вас болит шея, обратитесь к врачу, чтобы исключить травму.

16 апреля 2024 г.

Аноним, 16 лет, женский пол

18 ноября 2022 г. в 00:17

У меня истерики из-за беспорядка, не знаю, как с этим справиться. Периодически чувствую себя очень уставшей и не могу даже встать с кровати. Давит...

2 ответа

Почему я плачу, когда говорят обо мне?

Аноним

16 июля 2020 г. в 12:31

Здравствуйте. Мне 16 лет, и я замечаю, что начинаю плакать всякий раз, когда разговор идет обо мне. Не важно, о чем спрашивают, любые детальные...

2 ответа

Странные мысли и сны в 13 лет – что делать?

Аноним, мужской пол

30 сентября 2022 г. в 02:18

Здравствуйте, мне 13 лет, и я заметил, что начала приходить в голову какая-то странная мысль. Я также сильно мечтаю, и когда просыпаюсь, не могу...

2 ответа

Почему у подростка останавливается дыхание во сне?

Аноним

21 сентября 2022 г. в 21:16

У меня по ночам бывает остановка дыхания, и когда я засыпаю, я резко просыпаюсь, пытаясь вдохнуть. После сна мне сложно начать нормально дышать. У...

2 ответа

Как наладить отношения с дочерью?

Аноним

04 августа 2020 г. в 14:53

Здравствуйте, мне нужна помощь в налаживании отношений с дочерью. Раньше у нас была очень тесная связь, но с подросткового возраста она начала...

2 ответа

Как помочь сыну справиться с боязнью и учебными трудностями?

Аноним

29 января 2024 г. в 18:01

У моего 16-летнего сына проблемы с посещением учебных заведений и страх перед госорганами. Он долго не хотел ходить в школу, прогуливал занятия и...

2 ответа

Как помочь нервному подростку?

Аноним

22 августа 2023 г. в 19:37

У моего 15-летнего сына наблюдается нервозность и агрессивное поведение. Он часто разговаривает на повышенном тоне и ведет себя так с друзьями,...

2 ответа

Как справиться со страхом смерти родителей?

Аноним

17 июня 2018 г. в 12:05

Здравствуйте! Мне 13 лет, и в последнее время я всё чаще думаю о смерти, и особенно о смерти своих родителей. Мне очень страшно, и по вечерам я...

2 ответа

Как помочь подростку преодолеть страх уколов?

Мария, 39 лет, женский пол

30 августа 2023 г. в 22:48

Ребёнку 14 лет. Панически боится уколов внутремышачно . Тестостерон нужно поставить и не можем дома и в поликлинике в процед кабинете. Что делать ?

2 ответа

Как помочь дочке справиться с нервным напряжением?

Оксана, 37 лет, женский пол

18 июля 2017 г. в 05:00

Здравствуйте, Ирина Васильевна ! У меня проблема с дочкой. Меня беспокоит её постоянное нервное напряжение и срывы.Ей 15 лет, у меня никогда не было...

1 ответ

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов